Tensión inguinal
Los pacientes que experimentan dolor de cadera e ingle suelen referir dolor en toda la parte superior del muslo y la rodilla, y el dolor suele ser más pronunciado en la zona de la cadera y la ingle. Los niveles de dolor pueden variar de un caso a otro, y algunos pacientes informan de rigidez, dolores punzantes o un dolor sordo en las zonas afectadas. Para la mayoría de los pacientes, estos síntomas empeoran al caminar o estar de pie.
Las causas de los problemas y el dolor de cadera no siempre son fáciles de determinar de inmediato. La mayoría de las afecciones se desarrollan como resultado de un problema en la articulación de la cadera, como un chasquido de cadera, artritis de cadera o tensiones en los flexores de la cadera. El dolor de cadera también puede deberse a una lesión del tendón de la pelvis o a una lesión por uso excesivo de los músculos que sostienen la cadera o de otras zonas, como la zona lumbar y el nervio ciático o la zona pélvica. Estas son algunas de las afecciones más comunes de la cadera y la ingle que tratamos en Total Motion:
Este tipo de lesiones son muy comunes en los deportistas, especialmente en aquellos que practican fútbol, fútbol americano, hockey y otros deportes que requieren movimientos rápidos y cambios de dirección frecuentes. Los pacientes suelen referir la sensación de que la articulación de la cadera se engancha, junto con debilidad y dolor en la zona afectada. Esto es el resultado de pequeños desgarros que se forman en el anillo de tejido blando que rodea la cavidad de la cadera, también conocido como el labrum de la cadera. Cuando este tipo de lesión es lo suficientemente pequeña, puede tratarse con ejercicios de fisioterapia diseñados para fortalecer los músculos que sostienen la zona de la cadera. Esto favorece la curación de las zonas y reduce en gran medida el dolor de cadera.
Tensión en los aductores
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El dolor inguinal describe el dolor en la parte inferior del abdomen, donde la pierna se une a la pelvis. La tensión muscular es la causa más común de dolor inguinal en adultos, especialmente entre los deportistas y las personas asignadas al sexo masculino al nacer.
Sin embargo, el dolor inguinal puede variar en su forma de experimentarse, y existen otras causas de dolor inguinal aparte de las lesiones musculares. El diagnóstico y el tratamiento dependerán de los síntomas y la causa subyacente, así como de si el dolor afecta a un niño o a un adulto, o a hombres o mujeres.
Hay muchas causas únicas de dolor inguinal, y la localización exacta del dolor inguinal dependerá de la causa. Es importante acudir a un profesional sanitario, ya que un diagnóstico le ayudará a asegurarse de que recibe el tratamiento adecuado para su dolencia específica.
Ejercicios para el dolor de ingle
Muchas veces una mujer acude a la consulta del médico y describe una afección crónica, a veces muy dolorosa, en la ingle. Si ella es como otras mujeres que hemos visto en nuestra oficina, ella ha tenido los tratamientos tradicionales y las “especulaciones” tradicionales, en cuanto a por qué ella está sufriendo con este dolor en la ingle.
He tenido dolor crónico en la ingle durante años. Viene y va en grado y severidad. Últimamente ha empeorado mucho y es más frecuente y he tenido que ir a urgencias. Nadie sabe qué me pasa, estoy desesperada por conseguir un diagnóstico porque nadie sabe cómo tratarme, nadie tiene una respuesta. Mis médicos no paran de decirme que puede ser necesaria una cirugía exploratoria porque no consiguen entenderme.
Vamos a enumerar las posibles causas de su dolor inguinal. Vamos a hablar de los tratamientos de Proloterapia Integral como posible remedio. La cuestión de si estos tratamientos le ayudarán es algo que habría que discutir con un profesional sanitario familiarizado con los retos de su tipo de dolor inguinal, los síntomas que le está causando y con conocimientos de los tratamientos de Proloterapia. Al final de este artículo, puede hacer preguntas a nuestro personal.
Dolor inguinal femenino
Una distensión inguinal es una lesión por sobreestiramiento o desgarro en la parte interna del muslo o en la parte delantera de la cadera. Las distensiones inguinales hacen que caminar, levantar la rodilla o mover la pierna hacia o desde el cuerpo sea difícil y doloroso. Las distensiones inguinales pueden producirse por un uso excesivo de los músculos o por una contracción repentina de los mismos. El dolor puede variar desde un dolor sordo hasta un dolor agudo. El dolor suele empeorar al caminar o al mover la pierna. La persona también puede experimentar espasmos en los músculos internos del muslo. La debilidad de los aductores, un mal acondicionamiento fuera de temporada y un calentamiento o estiramiento inadecuados aumentan el riesgo de sufrir una distensión en los aductores.
La fisioterapia para el dolor inguinal debe ser conservadora al principio para evitar que se agrave la afección. Se hará hincapié en el reposo, la reducción de la inflamación y el aumento de la circulación sanguínea para la curación. Una vez reducida la inflamación inicial, se iniciará un programa de estiramientos y fortalecimiento para devolver la flexibilidad a los músculos implicados y mejorar la fuerza para reducir la tensión en los tendones y la cadera. Puede ser necesario el uso de cintas o correas para descansar y reducir la tensión del tendón y promover la curación. Su terapeuta está formado en estas técnicas específicas de vendaje.