¿Se puede correr con el DVT en la pierna?
El aumento del movimiento limita el riesgo de trombosis venosa profunda (TVP), cuando se forman coágulos de sangre en las venas profundas tras una intervención quirúrgica o largos periodos de inmovilidad. Si no se trata, la TVP puede provocar complicaciones graves -como una embolia pulmonar, cuando un coágulo sanguíneo se desplaza hasta los pulmones y los daña- y podría ser mortal.
Si se ha sometido recientemente a una intervención quirúrgica importante y presenta síntomas de trombosis, es posible que su médico quiera aplicar otros tipos de tratamiento -como anticoagulantes o posiblemente una intervención quirúrgica- para ayudar a que la sangre fluya con normalidad y evitar que los coágulos existentes aumenten de tamaño.
Puede que haya otros efectos postoperatorios que te preocupen, como el aumento de peso o la atrofia muscular, pero cuando se trata de tu salud a largo plazo, la trombosis también merece tu atención. Así que, después de discutir y desarrollar un plan de prevención de la trombosis con su médico, intente ponerse en movimiento después de la cirugía. Aunque a su cuerpo no le guste, su corazón y sus pulmones se lo agradecerán.
Según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos (AAOS), las personas corren el riesgo de sufrir una trombosis venosa profunda hasta tres meses después de la operación. Para prevenirla, la Academia recomienda una cantidad saludable de movimiento postoperatorio para mantener la sangre fluyendo por las extremidades.
¿Qué ejercicio es bueno para la trombosis?
La actividad aeróbica, como caminar, hacer senderismo, nadar, bailar y correr, también puede ayudar a que los pulmones funcionen mejor después de una embolia pulmonar. Los estudios demuestran que el ejercicio también puede mejorar los síntomas de la TVP, como la hinchazón, las molestias y el enrojecimiento. La actividad física también puede hacer que te sientas con más energía.
¿Ayuda el ejercicio a la trombosis venosa profunda?
Los autores concluyeron que el ejercicio de caminar era seguro en la trombosis venosa profunda (TVP) aguda y puede mejorar los síntomas agudos. El entrenamiento con ejercicios no aumentó de forma aguda los síntomas en las piernas de una TVP previa y puede prevenir o mejorar el síndrome post-trombótico.
Ejercicio de recuperación de la embolia pulmonar
Los coágulos de sangre son una enfermedad grave. Es importante conocer los signos y recibir tratamiento de inmediato. En esta guía se describen las formas de prevenir y tratar los coágulos de sangre, los síntomas y los efectos secundarios de la medicación, así como cuándo hay que acudir a urgencias.
Los coágulos de sangre (también denominados trombosis venosa profunda) se producen con mayor frecuencia en personas que no pueden moverse bien o que han sufrido una intervención quirúrgica o una lesión recientemente. Los coágulos de sangre son graves. Es importante conocer los signos y recibir tratamiento de inmediato. Esta guía explica las formas de prevenir y tratar los coágulos de sangre. La figura 1 muestra un coágulo de sangre en la pierna.
Los coágulos de sangre pueden ser peligrosos. Los coágulos que se forman en las venas de las piernas, los brazos y la ingle pueden desprenderse y desplazarse a otras partes del cuerpo, incluidos los pulmones. Un coágulo de sangre en los pulmones se denomina embolia pulmonar. Si esto ocurre, su vida puede estar en peligro. Acuda a urgencias o llame al 911.
Si le han dicho que tiene un coágulo de sangre, su médico puede darle un medicamento para tratarlo. Este tipo de medicamento se llama anticoagulante. En la mayoría de los casos, su médico le indicará que siga este plan de tratamiento:
Posición para dormir Dvt
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Ejercicios respiratorios tras una embolia pulmonar
Después de someterse a una artroplastia total de cadera, es posible que espere que su estilo de vida sea muy parecido al que tenía antes de la operación, pero sin el dolor. En muchos aspectos, tiene razón, pero volver a sus actividades cotidianas llevará tiempo. Participar activamente en el proceso de curación puede ayudarle a llegar antes y garantizar un resultado más satisfactorio.
Aunque podrá retomar la mayoría de las actividades, es posible que tenga que cambiar la forma de hacerlas. Por ejemplo, es posible que tenga que aprender nuevas formas de agacharse que mantengan la seguridad de su nueva cadera. Las sugerencias que encontrará aquí le ayudarán a disfrutar de su nueva cadera mientras retoma con seguridad sus rutinas diarias.
Si todavía no es capaz de alcanzar estos objetivos, puede que no sea seguro que se vaya directamente a casa después del alta. Si este es el caso, puede ser trasladado temporalmente a un centro de rehabilitación o de enfermería especializada.
Cuando le den el alta, su equipo sanitario le proporcionará información para apoyar su recuperación en casa. Es importante que un miembro de la familia u otro cuidador le acompañe cuando revise estas instrucciones, ya que les resultará útil estar preparados para su recuperación en casa. Aunque el índice de complicaciones tras una artroplastia total de cadera es bajo, cuando se producen complicaciones, éstas pueden prolongar o limitar la recuperación completa. El personal del hospital le explicará las posibles complicaciones y revisará con usted los signos de advertencia de problemas como una infección o un coágulo de sangre.