La pierna se duerme
El nervio cubital es uno de los tres nervios principales del brazo. Viaja desde el cuello hasta la mano y puede comprimirse en varios lugares a lo largo de su recorrido, como debajo de la clavícula o en la muñeca. El lugar más común de compresión del nervio es detrás de la parte interior del codo. La compresión del nervio cubital en el codo se denomina síndrome del túnel cubital.
El entumecimiento y el hormigueo en la mano y los dedos son síntomas comunes del síndrome del túnel cubital. En la mayoría de los casos, los síntomas pueden controlarse con tratamientos no quirúrgicos, como cambios en las actividades y el uso de aparatos ortopédicos. Si los métodos no quirúrgicos no mejoran los síntomas, o si la compresión del nervio provoca debilidad muscular o daños en la mano, el médico puede recomendar la cirugía.
En el codo, el nervio cubital viaja a través de un túnel de tejido (el túnel cubital) que pasa por debajo de una protuberancia de hueso en la parte interior del codo. Esta protuberancia ósea se llama epicóndilo medial. El lugar donde el nervio pasa por debajo del epicóndilo medial se conoce comúnmente como “hueso de la risa”. En el hueso de la risa, el nervio está cerca de la piel, y los golpes provocan una sensación de choque.
¿Por qué se me duermen los dedos meñique y anular por la noche?
El entumecimiento y el hormigueo en el dedo anular y el meñique son síntomas comunes del atrapamiento del nervio cubital. A menudo, estos síntomas aparecen y desaparecen. Ocurren más a menudo cuando el codo está doblado, como cuando se conduce o se sostiene el teléfono. Algunas personas se despiertan por la noche porque tienen los dedos entumecidos.
¿Qué significa que los dedos se adormezcan mientras duermes?
La presión en las manos por la postura al dormir es una causa probable de despertarse con las manos entumecidas. Puede ocurrir cuando se duerme sobre el brazo o la mano o en una posición que ejerce presión sobre un nervio. La falta temporal de flujo sanguíneo puede causar entumecimiento o pinchazos.
Síndrome del túnel cubital
El nervio cubital es uno de los tres nervios principales del brazo. Viaja desde el cuello hasta la mano y puede quedar constreñido en varios lugares a lo largo de su recorrido, como debajo de la clavícula o en la muñeca. El lugar más común de compresión del nervio es detrás de la parte interior del codo. La compresión del nervio cubital en el codo se denomina síndrome del túnel cubital.
El entumecimiento y el hormigueo en la mano y los dedos son síntomas comunes del síndrome del túnel cubital. En la mayoría de los casos, los síntomas pueden controlarse con tratamientos no quirúrgicos, como cambios en las actividades y el uso de aparatos ortopédicos. Si los métodos no quirúrgicos no mejoran los síntomas, o si la compresión del nervio provoca debilidad muscular o daños en la mano, el médico puede recomendar la cirugía.
En el codo, el nervio cubital viaja a través de un túnel de tejido (el túnel cubital) que pasa por debajo de una protuberancia de hueso en la parte interior del codo. Esta protuberancia ósea se llama epicóndilo medial. El lugar donde el nervio pasa por debajo del epicóndilo medial se conoce comúnmente como “hueso de la risa”. En el hueso de la risa, el nervio está cerca de la piel, y los golpes provocan una sensación de choque.
Ejercicios de deslizamiento de los nervios
El síndrome del túnel carpiano es una enfermedad en la que hay una presión excesiva sobre el nervio mediano. Este es el nervio de la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento de algunas partes de la mano. El síndrome del túnel carpiano puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad o daños musculares en la mano y los dedos.Causas
El nervio mediano proporciona sensación y movimiento al lado del pulgar de la mano. Esto incluye la palma de la mano, el pulgar, el dedo índice, el dedo medio y el lado del pulgar del dedo anular.La zona de la muñeca donde el nervio entra en la mano se llama túnel carpiano. Este túnel es normalmente estrecho. Cualquier inflamación puede pellizcar el nervio y causar dolor, entumecimiento, hormigueo o debilidad. Esto se llama síndrome del túnel carpiano.Algunas personas que desarrollan el síndrome del túnel carpiano nacieron con un túnel carpiano pequeño.El síndrome del túnel carpiano también puede ser causado por hacer el mismo movimiento de la mano y la muñeca una y otra vez. Los estudios no han demostrado que el síndrome del túnel carpiano se produzca por teclear en un ordenador, utilizar un ratón o repetir movimientos mientras se trabaja, se toca un instrumento musical o se practica un deporte. Sin embargo, estas actividades pueden causar tendinitis o bursitis en la mano, lo que puede estrechar el túnel carpiano y provocar los síntomas.El síndrome del túnel carpiano se produce con mayor frecuencia en personas de 30 a 60 años. Otros factores que pueden provocar el síndrome del túnel carpiano son los siguientes:Síntomas
Parestesia del dedo meñique
La mayoría de las personas asumen que el entumecimiento u hormigueo en los dedos significa que tienen el síndrome del túnel carpiano, pero no siempre es así. Si sus síntomas incluyen una pérdida de sensibilidad en la mitad del dedo anular y en todo el meñique, lo más probable es que tenga el síndrome del túnel cubital.
Según el doctor Ryan Calfee, especialista en ortopedia de la Universidad de Washington, “la compresión del nervio cubital en el codo se denomina síndrome del túnel cubital, con síntomas que incluyen entumecimiento y hormigueo en los dedos anular y meñique. Los individuos también pueden notar atrofia de los músculos de la mano y experimentar dificultad al intentar juntar el dedo meñique con los otros dígitos.”
El nervio cubital proporciona la sensibilidad a la mitad del dedo anular y del meñique, además de controlar muchos de los pequeños músculos de la mano. Este nervio recorre la parte posterior del codo, donde, al ser golpeado, es responsable de la queja común “me golpeé el hueso de la risa”.En cambio, los pacientes con síndrome del túnel carpiano pueden notar que los dedos pulgar, índice y medio se sienten “dormidos”; pueden dejar caer pequeños objetos y despertarse por la noche, con la necesidad de sacudir la mano para recuperar la sensibilidad. El síndrome del túnel carpiano es el síndrome de compresión nerviosa de la extremidad superior más común y se produce cuando el nervio mediano se comprime en la muñeca.