Hormigueo en las rodillas por la noche
En los últimos meses, he observado que muchos clientes tienen las bandas iliotibiales (ITB) tensas. Suelen venir a verme por otros motivos, como dolores en las espinillas o en la espalda. Aunque sólo algunos de ellos han presentado signos de dolor de rodilla, me hizo recordar mi época en la que sufría el insoportable y debilitante dolor de rodilla del síndrome de la banda iliotibial.
Mi dolor del síndrome de la banda iliotibial ocurrió antes de mis días de Bowen. Si hubiera entendido entonces lo que sé ahora, el tiempo de recuperación podría haber sido más corto – a pesar de 3 fisioterapeutas y 2 podólogos, antes de mi terapeuta Bowen local y mi entrenador personal.
Había decidido empezar a ir a mi zona montañosa fuera de la ciudad los fines de semana, los senderos en los que había entrenado en el pasado. En ese momento no estaba demasiado incapacitada, pero al vivir en una ciudad llana necesitaba colinas para ayudar a las piernas a fortalecerse. Después de un par de paseos, también añadí algo de peso extra en mi mochila para ayudarme a empujar un poco, unas cuantas botellas de agua extra.
Recuerdo el momento en que se produjo. Después de una caminata de entrenamiento, estaba bajando las escaleras para coger el tren de vuelta a casa. Mi rodilla cedió completamente debajo de mí (por suerte tenía el pasamanos para evitar una mala caída), y el dolor en la parte exterior de mi rodilla era increíble. Me detuve un segundo. Sujetando el pasamanos, di otro paso: de nuevo el dolor. Bajé con la pierna buena el resto de las escaleras y la mayor parte del camino a casa.
Dolor agudo como una aguja en la rótula
No se conoce ninguna cura para la artrosis de rodilla, pero existen tratamientos que pueden ayudar a controlar sus síntomas. Muchas personas con osteoartritis de rodilla intentan diferentes métodos para aliviar el dolor antes de recurrir finalmente a la cirugía de reemplazo de rodilla. En Florida Endovascular and Interventional, estamos aquí para ofrecerle un tratamiento innovador y mínimamente invasivo que puede ofrecer un alivio duradero.
También conocida como enfermedad articular degenerativa o artritis degenerativa, la osteoartritis es una condición en la que el cartílago gomoso en los extremos de los huesos se desgasta con el tiempo. Sin este cartílago amortiguador en la articulación, la fricción hueso-hueso resultante puede causar dolor, hinchazón y rigidez en la rodilla.
Si experimenta alguno de los siguientes síntomas o le han diagnosticado osteoartritis de rodilla, es importante que hable con su médico sobre las opciones de tratamiento. No existe un enfoque único para el tratamiento de esta enfermedad, pero con la combinación adecuada de terapias puede encontrar alivio a sus síntomas y mejorar su calidad de vida.
Dolor punzante en la rodilla en reposo
El dolor punzante en la rodilla puede ser extremadamente desagradable, y a menudo hace que las personas se detengan en su camino. Suele indicar un problema en uno de los huesos de la rodilla o en las estructuras neurales que la rodean. El dolor agudo también puede producirse cuando hay daños en los tejidos blandos de la rodilla y sus alrededores. El dolor agudo de rodilla suele ser de corta duración, apareciendo repentinamente con un movimiento concreto y aliviándose rápidamente cuando se deja de realizar la actividad que lo agrava. En algunos casos, el dolor agudo y punzante en la rodilla y sus alrededores persiste, pero a menudo se calma por completo o deja un dolor residual y continuo.
Cuando el dolor agudo se limita a la articulación de la rodilla, suele indicar un problema en la propia articulación de la rodilla, como una lesión de los tejidos blandos o una inflamación de la articulación. Si va acompañado de un dolor punzante que baja por la pierna, suele indicar un problema neuronal en la propia rodilla o en la zona lumbar.
Las causas más comunes del dolor agudo de rodilla son las siguientes: A continuación veremos las causas más comunes del dolor agudo de rodilla, cómo se presentan y cómo averiguar lo que ocurre en la rodilla. A continuación, examinaremos más a fondo cómo tratar estas diferentes causas de dolor punzante en la rodilla.
Sensación de zumbido en la rótula
BLOGLa artrosis de rodilla se considera un trastorno progresivo del cartílago articular dentro de la articulación de la rodilla, a menudo relacionado con la edad o la actividad. La presentación sintomática de la artrosis de rodilla varía considerablemente y a menudo no se correlaciona con la magnitud de la disfunción articular observada en los estudios de imagen. Las nuevas pruebas sugieren que los cambios en el procesamiento del dolor dentro del sistema nervioso periférico y central podrían ser esenciales para explicar las variaciones en los síntomas y la presentación clínica que manifiestan los pacientes.
Al igual que ocurre con una serie de enfermedades de dolor crónico, como la fibromialgia, el latigazo cervical crónico y el dolor lumbar crónico, parece que la osteoartritis de rodilla también puede estar influida por la sensibilización central.
Tanto la sensibilización periférica como la central contribuyen al dolor asociado a la artrosis de rodilla. La sensibilización periférica es el resultado de la activación repetida de los nociceptores locales dentro de la rodilla durante la inflamación y provoca hiperalgesia (una respuesta aumentada a los estímulos dolorosos). Debido a la inflamación causada por la lesión, los receptores locales del dolor se vuelven mucho más sensibles a la hora de detectar mensajeros neuroquímicos. Este estado exacerbado aumenta drásticamente la probabilidad de que las neuronas nociceptivas consideren que una determinada sensación es dolorosa, lo que hace que envíen señales de dolor a través del sistema nervioso central hasta el cerebro. Las señales de peligro enviadas al cerebro se intensifican, lo que hace que el dolor aumente o se prolongue.