Se puede usar masajeador eléctrico durante el embarazo

por | diciembre 27, 2022

El mejor masajeador de pies para el embarazo

Estar embarazada es algo hermoso aunque no siempre es fácil ser una futura mamá. Desde el día en que nos enteramos de que estamos embarazadas, nuestra rutina diaria se ve afectada… No comemos lo mismo, nuestras actividades cambian y a menudo tenemos miles de preguntas.

En pocas palabras, durante el embarazo necesitamos apoyo psicológico y físico para mantener nuestra salud al máximo. Según la Asociación Americana del Embarazo, la terapia de masaje puede ayudar a reducir la depresión, la ansiedad y otros síntomas.

Sin embargo, los masajes de percusión para mujeres embarazadas pueden ser bastante técnicos y requieren precaución. Puedes utilizar una pistola de masajes por tu cuenta sólo si la utilizas en estas partes específicas de tu cuerpo de las que hemos hablado en la segunda parte de este artículo. ¡Sigue leyendo!

Llegados a este punto, te estarás preguntando, pero ¿qué pasa con la terapia de percusión durante el embarazo? Una terapia de masaje de percusión no se basa en una técnica de masaje manual. En su lugar, pide un dispositivo especial conocido como masajeador de percusión. Pero espere, ¿es seguro el uso de una pistola de masaje durante el embarazo?  La respuesta rápida es “sólo en zonas específicas de la parte superior del cuerpo, como el cuello”, pero en realidad, es un poco más complicado que esto y ¡deberías leer las dos siguientes partes de este artículo!

Masaje de pies con reflexología durante el embarazo

La mejor manera de recibir un masaje durante el embarazo es con una herramienta exprés, como una pistola. Este artículo explora cómo funciona, las razones por las que necesitas una pistola de masaje y qué precauciones debes tomar antes de utilizar este equipo durante el tiempo de desarrollo necesario del bebé.

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Todos conocemos la importancia del ejercicio para mantener la salud física. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que las pistolas de masaje terapéutico también pueden mejorar el bienestar mental. Por ejemplo, un estudio encontró una disminución de las tasas de depresión prenatal entre las mujeres que habían recibido masajes durante sus embarazos. Así que está claro que el masaje es bueno para algo más que el tono muscular. Puede ayudarte con:

Un estudio descubrió que las mujeres embarazadas que probaron las pistolas de masaje terapéutico presentaban niveles más bajos de ansiedad y depresión que las que recibieron cuidados tradicionales. Además, los beneficios parecían durar incluso después del procedimiento, ya que la mayoría de las participantes mostraron una mejora en su estado de ánimo en tan sólo una semana.

Así que, en definitiva, las pistolas de masaje muscular son una forma estupenda de mejorar la salud y mantener el bienestar propio o de los demás. Se ha demostrado que los efectos bioquímicos, físicos y psicológicos pueden beneficiar a las personas de muchas maneras diferentes, incluyendo el uso de una pistola de masaje durante el embarazo, ya que se necesita una protección adicional contra los virus o las bacterias durante los meses de gestación.

Masaje de pies durante el tercer trimestre del embarazo

El embarazo requiere que tengas la mejor salud, por lo que debes encontrar tiempo para relajarte. Relajarse en un sillón de masaje durante los rigores del embarazo puede proporcionarle cierto alivio. Los sillones de masaje son una bendición, ya que ayudan a atajar los dolores del embarazo y a aumentar el flujo sanguíneo. Pero el uso de los sillones de masaje durante el embarazo es a menudo objeto de debate.

Se cree que los sillones de masaje y el embarazo no van de la mano. Los sillones de masaje tienen una almohadilla térmica que puede aumentar la temperatura del cuerpo. Si los puntos de presión se tensionan mientras se usan, una mujer embarazada puede experimentar un parto prematuro. Existen opiniones contradictorias sobre el uso de los sillones de masaje. Por lo tanto, lo más sensato sería consultar a un médico al respecto. Pero, para su comodidad, hemos reunido toda la información que necesita saber sobre el uso de los sillones de masaje durante el embarazo.

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Los sillones de masaje son cada vez más populares entre las mujeres embarazadas, ya que un masaje perfecto puede resultar celestial durante el embarazo. Pero hay ciertas complicaciones asociadas al uso de un sillón de masaje durante el embarazo. La mayoría de los sillones de masaje tienen una almohadilla térmica que puede tener graves repercusiones en el bebé. Un aumento de la temperatura corporal puede disparar el ritmo cardíaco del bebé y provocar problemas cardiovasculares. El calor excesivo también puede provocar hipertermia. Por lo tanto, se sugiere evitar cualquier elemento de calefacción en el sillón de masaje.

¿Se puede recibir un masaje en las piernas durante el embarazo?

Sí, puedes utilizar un masajeador eléctrico para el cuello durante el embarazo y es seguro siempre que tengas en cuenta algunas cosas. Un masaje de tejido profundo es excelente para el cuello y los hombros, pero no para la parte baja de la espalda y, obviamente, no para la barriga.

He estado investigando sobre los mejores masajeadores de mano para usar durante el embarazo y aquí hay un artículo más detallado que analiza algunos de los pros y los contras de los diferentes tipos de masajeadores disponibles.

Sí, es seguro recibir un masaje en el cuello durante el embarazo y suele ser una forma fabulosa de relajarse. Esto es especialmente cierto si sigues trabajando muchas horas.    Si puedes encontrar a alguien que te dé un buen masaje en el cuello y los hombros, estás de suerte; si no, puedes conseguir un masajeador eléctrico para el cuello y los hombros que también hace un gran trabajo.

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Los estudios realizados demuestran que los masajes durante el embarazo son seguros y pueden reducir el estrés, mejorar el sueño y promover una sensación general de bienestar. Esto es bueno para la madre y el bebé, ya que si tú estás relajada y libre de estrés también lo estará tu bebé. También es agradable sentirse mimada y cuidada, y no hay nada que siente mejor que un masaje en los hombros.