Al toser me duele la parte baja de la espalda

por | enero 3, 2023

Cómo aliviar el dolor lumbar por la tos

Sí, el dolor de espalda puede estar relacionado con ataques repetidos de tos (tanto de tos seca como de tos de pecho). La razón más probable es que se haya forzado un músculo de la espalda. En algunas personas, un ataque grave de tos ha provocado hernias o pequeñas fracturas de costillas. Estos casos son, afortunadamente, poco frecuentes. Si su problema es una distensión muscular, le recomendaría el uso de gel de árnica aplicado en la zona afectada. Si el problema no mejora en el plazo de una semana, debería consultar a su médico, ya que cualquier dolor inexplicable no debe dejarse sin atender.

¿Por qué me duele la zona lumbar cuando toso o estornudo?

El dolor de espalda al toser o estornudar está causado por el aumento de la presión dentro del canal espinal, lo que provoca un dolor agudo en la zona lumbar. No se trata solo de estornudar y toser… dejar salir un bostezo, estirarse demasiado o incluso reírse puede causar las mismas molestias.

¿Debo preocuparme si me duele la espalda al toser?

Si te duele la espalda al toser, es probable que haya un problema de espalda que deba resolverse. La posición del cuerpo al toser puede empeorar los síntomas de la espalda. Trabaja con tu médico para averiguar por qué te duele la espalda. Acude también al médico si tienes tos crónica.

  Bulto en la parte delantera de la rodilla sin dolor

Dolor de espalda

El dolor de espalda es ahora uno de los principales síntomas de Omicron, una de las principales variantes de SARS-CoV-2 que circulan. Los datos de Sudáfrica, donde se identificó por primera vez la variante, sugieren que las personas que contraen Omicron suelen desarrollar dos conjuntos de síntomas -dolor de garganta, congestión nasal y tos- y también dolor muscular, especialmente en la parte baja de la espalda. Este dolor de espalda ha sido descrito por algunos como intensos calambres menstruales, cálculos renales o espasmos musculares.

La pandemia ha confinado a muchos de nosotros en nuestros hogares, y millones de personas trabajan en condiciones de hacinamiento no diseñadas ergonómicamente para garantizar la salud de la espalda. Incluso cuando la gente no ha tenido que trabajar en casa, ha tenido menos movilidad en general y muchos de nosotros hemos pasado más tiempo sentados que en otros momentos de nuestra vida.

Dolor de espalda al toser reddit

La tos es una forma de deshacerse de la mucosidad o de trozos de polvo, humo u otros materiales no deseados que puedas haber respirado. Al toser, el cuerpo expulsa el aire de los pulmones para ayudar a eliminar esos irritantes.

A veces, la tos puede dejarle un poco dolorido. Por ejemplo, si tose con mucha fuerza puede forzar los músculos del pecho o las costillas, dejándole con dolor cuando respira, se mueve o tose de nuevo. Pero, ¿es normal sentir dolor en la espalda al toser?

  Palpitaciones en la parte de atras de la cabeza

Al toser, todo el cuerpo se mueve, incluida la espalda: puedes notar que los hombros se encogen y el cuerpo se inclina hacia delante. Por ello, toser puede suponer un esfuerzo para tu espalda, por lo que podrías empezar a sentir dolor lumbar.

Una hernia discal se produce cuando uno de los discos de tejido blando entre los huesos de la columna vertebral se sale. Puede ser muy doloroso -puede que te resulte difícil mantenerte erguido- y la tos suele empeorar el dolor. Si cree que tiene una hernia discal, debe ponerse en contacto con su médico, ya que puede necesitar tratamiento.

Dolor de espalda baja al toser el riñón

Si usted lucha regularmente con el dolor de espalda o de cuello, sabrá que ciertas acciones pueden provocar un brote, o hacer que el dolor sea más intenso después. En el caso de la lumbalgia, la tos y los estornudos son acciones que, según hemos oído, hacen que la gente experimente un brote temporal de los síntomas, o incluso que desencadenen un brote a largo plazo. Hoy vamos a explicar por qué este tipo de acciones provocan exactamente una exacerbación de los síntomas, y algunas cosas que puedes hacer para ayudar a que sea un poco más soportable. Ya estamos en septiembre, el tiempo empieza a refrescar y con él llegan los brotes de frío y gripe. Si tienes alguna lesión, grande o pequeña, en la columna vertebral, toser y estornudar puede irritar aún más las estructuras lesionadas.

  Bulto en la cabeza parte trasera lado derecho

Tanto si toses como si estornudas, ambos son movimientos bastante violentos, y si has contraído el virus del resfriado o la gripe, es probable que repitas estos movimientos con bastante frecuencia. Si tose o estornuda con bastante violencia en una ocasión puntual, es muy probable que experimente un brote de los síntomas.