Las mejores medias de compresión para los edemas
Las medias de compresión son prendas ajustadas para las piernas que pueden mejorar la circulación y evitar la acumulación de líquidos en las piernas. También pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse activas y prevenir problemas de salud, como la hinchazón de las piernas e incluso los coágulos de sangre.
Las medias de compresión aprietan suavemente la pierna, moviendo la sangre hacia arriba y evitando la retención de líquidos que puede causar hinchazón. Las medias de compresión pueden ayudar a prevenir los coágulos sanguíneos y suelen recetarse a las personas con varices, arañas vasculares o que acaban de ser operadas. También pueden ayudar en caso de afecciones vasculares, como la trombosis venosa profunda (caracterizada por un coágulo de sangre en la vena profunda), el síndrome postrombótico (una complicación de la trombosis venosa profunda) y la insuficiencia venosa crónica (cuando la circulación de la sangre en las venas de las piernas se ve afectada).
“Las medias de compresión son realmente importantes, sobre todo para las personas con hinchazón en las piernas”, dice la doctora Jessica Kalender-Rich, directora médica de cuidados continuos en el Sistema de Salud de la Universidad de Kansas, en Kansas City, Kansas. “La hinchazón crónica de las piernas puede provocar debilidad y disminución de la capacidad de caminar porque la pierna puede resultar pesada. Además, puede provocar heridas en las piernas, que luego son más difíciles de curar porque la hinchazón es el enemigo de la curación.”
¿Los calcetines de compresión ayudan a la retención de líquidos?
Las medias de compresión están hechas para ayudar a controlar la hinchazón de los pies, los tobillos y la parte inferior de las piernas. Los beneficios de las medias de compresión son que ayudan a comprimir estas zonas para evitar la acumulación de líquido en el tejido.
¿Cuándo no hay que usar calcetines de compresión?
“Si tiene una enfermedad vascular periférica que afecta a las extremidades inferiores, no debe usar calcetines de compresión”, dice. “La presión que ejercen los calcetines de compresión puede empeorar la enfermedad isquémica.
¿Debes usar calcetines de compresión si tienes las piernas hinchadas?
Si sus piernas están muy hinchadas, es posible que tenga que envolverlas con vendas de compresión antes de la prueba para mantener la hinchazón al mínimo. Las medias de compresión están diseñadas para ejercer la mayor presión alrededor del tobillo, con una presión decreciente a medida que la media sube por la pierna.
A dónde va el líquido cuando se usan las medias de compresión
Las medias de compresión están hechas para ayudar a controlar la hinchazón de los pies, los tobillos y la parte inferior de las piernas. Los beneficios de las medias de compresión son que ayudan a comprimir estas zonas para evitar la acumulación de líquido en el tejido. Esta acumulación de líquido puede ser muy dolorosa. Hay muchos niveles diferentes de compresión en estas medias. Su médico le dirá cuál es el mejor para usted.
Las medias se ponen nada más levantarse y antes de levantarse de la cama. Estas medias se llevan todo el día para evitar que las piernas se hinchen. Quíteselas antes de acostarse o antes de bañarse o ducharse. Tendrá que bañarse o ducharse por la noche justo antes de acostarse. Es mejor que duerma con los pies por encima del nivel del corazón para evitar que se le hinchen las piernas mientras duerme. Si hace estas cosas, evitará que las piernas se hinchen durante todo el día.
Las medias deben ponerse pasándolas lentamente por el talón y luego por la pierna. Se pueden usar guantes de cocina de goma para ayudar a agarrar mejor. Procura que las medias no se arruguen. Esto puede dañar su piel. Es posible que necesites un equipo especial que te ayude a ponértelas y quitártelas.
Calcetines de compresión para los edemas en los ancianos
Los calcetines de compresión y las prendas de compresión a medida están reconocidos como un tratamiento eficaz para el Edema al aumentar la circulación sanguínea desde las piernas hasta el corazón, lo que reduce la hinchazón. Antes de tratar el Edema en casa, visite a un médico para el tratamiento y las revisiones en caso de otras condiciones médicas como enfermedades del corazón.
Los calcetines y las medias de compresión comprimen las piernas para evitar o reducir la hinchazón. La compresión ayuda a aplicar presión a los pies hinchados reduciendo el área de la sección transversal. El tamaño reducido aumenta la velocidad de la sangre, lo que aumenta la circulación de la misma.
Los calcetines están más apretados en la parte inferior, comprimiendo las venas y obligando a la sangre a fluir desde los pies hasta el corazón. El flujo de la sangre aumenta el nivel de oxígeno en el pie, tratando así el edema.
Hay muchas opciones en el mercado para elegir cuando se trata de calcetines de compresión y ropa de compresión personalizada. Sin embargo, si se trata de un Edema, no todas las medias son adecuadas para todas las condiciones.
Calcetines para pies con edema
Un revisor dijo: “Estos calcetines son los mejores calcetines de compresión, punto. Son difíciles de poner pero son increíbles en las piernas. No son sólo para correr. Si alguna vez tienes dolor o sufres de piernas cansadas/calambres, estos son los calcetines. Aunque son caros, definitivamente valen la pena. He comprado muchos calcetines y marcas a lo largo de los años y nada es mejor que mis CEPs. Te permiten correr mucho más tiempo y eliminan el dolor y la acumulación de ácido láctico después de una carrera. Tampoco hay más calambres por la noche.EN AMAZONCalcetines de compresión Physix GearEstos calcetines de compresión de 20-30 mmHg son una opción popular en Amazon, con más de 30.000 opiniones de cinco estrellas. Llegan hasta la rodilla, están hechos con una mezcla de nylon y spandex, tienen propiedades de absorción de la humedad y también vienen en una variedad de colores.
Según una de las opiniones, “me ha costado mucho encontrar unos calcetines de compresión que no me corten completamente la circulación, pero por fin he encontrado un par. Estoy tomando un medicamento para la presión arterial alta que hace que se acumule líquido en los tobillos. Volé de Arizona a Nueva Orleans y caminé durante horas y mis pies y tobillos no se hincharon. Estos calcetines Sockwell tienen cuatro zonas (15-20mmHg) de compresión graduada, así como soporte para el arco y un cierre sin costuras en los dedos. Los calcetines también tienen un 32% de lana merina, que no sólo ayuda a regular la temperatura, sino que también ayuda a mantener los pies secos y controla los olores.