7 alimentos que hay que evitar con la diverticulitis
Los bolsillos están de moda estos días, pero los bolsillos en el colon pueden causar algunos problemas serios: la diverticulitis, una condición médica dolorosa que ocurre cuando estos pequeños bolsillos, llamados divertículos, se inflaman o infectan.
Para ser claros, muchas personas (especialmente las mayores de 40 años) desarrollan estas bolsas en el colon; esto se llama diverticulosis, y no es automáticamente un problema. Puedes tener divertículos y no experimentar nunca una inflamación o infección; de hecho, la mayoría de las personas con diverticulosis no experimentan problemas. Sin embargo, si los tiene, se denomina diverticulitis, y estos ataques agudos, o brotes, no sólo son dolorosos, sino que pueden ser peligrosos si no se tratan.
Averiguar qué causa la diverticulitis en su caso es lo más importante que puede hacer para controlar su enfermedad y evitar los brotes… pero es posible que aún no sepa cuáles son sus desencadenantes. Estos son los alimentos que generalmente se consideran seguros y no seguros para comer, así como otras formas de controlar la diverticulitis.
¿El chocolate provoca un brote de diverticulitis?
El chocolate no es un alimento rico en fibra, pero no se asocia directamente con la causa de la diverticulosis o la diverticulitis. Llevar una dieta compuesta principalmente por productos de chocolate no le proporcionará la fibra necesaria en su dieta para prevenir la diverticulosis o la diverticulitis.
¿Qué dulces se pueden comer con diverticulitis?
Todos los flanes, natillas, tapioca, postres de gelatina, batidos de frutas, helados suaves, helados de frutas, sorbetes simples, yogures, pasteles y galletas. Pastelería rica o tartas.
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El Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales afirma que muchas personas tienen pequeñas bolsas del intestino grueso que sobresalen hacia fuera a través de puntos débiles del colon. Las bolsas múltiples se denominan divertículos. Tener divertículos se denomina diverticulosis. Aproximadamente el 10% de la población estadounidense mayor de 40 años tiene diverticulosis. Cuando estas bolsas se inflaman, la enfermedad se denomina diverticulitis. La mayoría de los expertos coinciden en que los hábitos dietéticos desempeñan un papel en la enfermedad diverticular. Dieta para la diverticulitis señala que, durante un ataque de diverticulitis, hay que evitar los alimentos ricos en grasas y elaborados con azúcares y harinas refinadas, como el chocolate.
Dado que la inflamación debilita el revestimiento de las bolsas diverticulares, puede producirse una perforación de las mismas. Según la Biblioteca en línea del Manual Merck, el 75 por ciento de estas perforaciones permanecen localizadas, mientras que el 25 por ciento restante puede convertirse en un absceso, una obstrucción intestinal o una perforación en la cavidad abdominal. Los signos y síntomas de la diverticulitis son dolor abdominal en el cuadrante inferior izquierdo, fiebre, posible flujo vaginal feculento, náuseas, vómitos o distensión abdominal.
Lista de alimentos que hay que evitar con la diverticulitis
La vida con el síndrome del intestino irritable, o SII, puede ser una pesadilla si no se trata. Los síntomas físicos pueden incluir diarrea, estreñimiento, hinchazón y dolor abdominal, mientras que la condición también se ha relacionado con cosas como la depresión y la ansiedad.
Entre el 10 y el 20% de los estadounidenses padecen el SII, mientras que casi el 15% de la población mundial afirma padecerlo. Con la llegada de Halloween y las próximas fiestas, muchas personas se exceden en el consumo de dulces, como el chocolate.
Pero, ¿cómo afecta el chocolate, en concreto, al SII y a otros trastornos gastrointestinales? Pues bien, el doctor William Chey, de Michigan Medicine, gastroenterólogo y profesor de medicina y ciencias de la nutrición, es un experto en lo que respecta a cómo afectan los alimentos a las personas con SII.
Tradicionalmente, el chocolate se ha considerado un posible desencadenante de síntomas intestinales como el dolor, los calambres, la hinchazón, los gases y la diarrea. Esto se debe a que el chocolate, en particular el chocolate con leche, contiene mucho azúcar, incluso lactosa, proteínas lácteas y grasa, todo lo cual puede provocar síntomas en personas susceptibles.
¿Se pueden comer caramelos duros con diverticulitis?
Cuando tenga un ataque agudo de diverticulitis, debe consumir una dieta baja en fibra. Evite los alimentos que puedan agravar las náuseas o las molestias, como las bebidas con cafeína, las comidas picantes, el chocolate y los productos lácteos, entre otros. Se recomienda la transición a una dieta rica en fibra de forma gradual una vez que los síntomas de la diverticulitis hayan remitido. Medicamentos.
El yogur, el requesón y los sorbetes son buenas opciones. Los huevos, las aves de corral, el pescado y la carne de vacuno tierna, molida y bien cocida también son buenas opciones. El tofu y las mantequillas de frutos secos suaves, como la de cacahuete, también son buenas opciones. Las comidas bajas en fibra sirven para hacer caldos y sopas coladas.
Los síntomas de una persona pueden agravarse aún más si ya está hinchada (como ocurre cuando tiene diverticulitis). Evitar algunos alimentos como el brócoli, la col rizada, la col, las judías, los nabos, la rúcula, la coliflor, los pimientos, los boniatos y las coles de Bruselas es una buena idea.
No hay alimentos concretos que se hayan identificado como causantes de episodios de diverticulitis. Además, no se ha demostrado que ninguna dieta específica sea eficaz para prevenir los ataques. En el pasado, se aconsejaba a los pacientes que tenían pequeñas bolsas (divertículos) en el revestimiento del colon que evitaran los frutos secos, las semillas y las palomitas de maíz, ya que podían causar más daños.