¿Qué se considera estenosis espinal grave?
A Gary Felberbaum, un hombre activo y amante de las actividades al aire libre de unos 60 años de edad de Trumbull, Connecticut, le encanta jugar al tenis, pero cuando su espalda comenzó a molestarle en julio de 2015 tuvo que poner su juego en espera. “Ya había tenido problemas en la zona lumbar, así que pensé, vale, haré algunos estiramientos y se me pasará”, recuerda Gary. Pero el dolor empeoró. En otoño tenía una sensación de ardor en ambas piernas y le costaba caminar. “Era como si mi cuerpo no me dejara caminar”, dice. “Sólo podía caminar lentamente y a los cinco minutos tenía que parar”.
Con su mujer, Gail, instándole a buscar ayuda, Gary fue a ver a un quiropráctico y luego a un ortopedista, pero sin resultado. Los masajes, la descompresión, los analgésicos y los esteroides no ayudaron a aliviar el creciente dolor y la debilidad en las piernas y la zona lumbar. En noviembre, el traumatólogo le pidió una resonancia magnética lumbar y torácica, pero no le dio ninguna respuesta. “Me sugirió que viera a un neurólogo, ya que no había nada que pudiera hacer por mí”, dice Gary.
Síntomas de estenosis espinal severa l4-l5
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La estenosis espinal lumbar es un estrechamiento doloroso de los espacios del canal espinal. Si le han diagnosticado esta afección, es posible que esté esperando y deseando que desaparezca. Puede que esté haciendo ejercicios sin saber si está haciendo lo suficiente o el tipo correcto. Por último, es posible que se pregunte si debe operarse para solucionar el problema.
Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para mejorar la amplitud de movimiento (ROM) y la fuerza. También puede enseñarle a cambiar su postura para ayudar a aliviar los síntomas. Es posible que ya esté probando algunos de estos ejercicios.
Es posible que esté esperando a que sus síntomas desaparezcan. Pero la estenosis espinal lumbar es diferente de muchas otras causas de dolor de espalda. Es una afección progresiva que suele empeorar si no se hace nada.
Cuáles son las etapas finales de la estenosis espinal
Los dos tipos de estenosis espinal son la estenosis lumbar y la estenosis cervical. La estenosis espinal lumbar es la más común de las dos, pero la estenosis espinal cervical suele ser más peligrosa, ya que implica la compresión de la médula espinal.
En raras ocasiones, la estenosis lumbar sólo produce un dolor de piernas intenso, persistente e incapacitante, además de debilidad en las piernas. Sin embargo, la mayoría de los casos de estenosis lumbar implican un dolor que se irradia a la(s) pierna(s) cuando el paciente camina y que se alivia cuando se sienta. Esta afección, denominada claudicación, también puede estar causada por problemas de circulación en las piernas.
La mayoría de los pacientes con estenosis espinal acuden por primera vez al médico para informarle de los síntomas alrededor de los 60 años. Esta afección de la columna vertebral está relacionada con la degeneración de la misma. Los pacientes con estenosis espinal deben buscar tratamiento si las limitaciones de actividad asociadas a la enfermedad ya no son tolerables. Esto puede incluir dolor en las piernas o dificultad para caminar.
Alrededor de tres cuartas partes de los casos de estenosis espinal se producen en la parte baja de la espalda, lo que se denomina estenosis espinal lumbar. La mayoría de los casos afectan al nervio ciático, que recorre la parte posterior de la pierna. Ciática es el nombre común de este síntoma de estenosis espinal.
Síntomas de estenosis cervical c5-c6
Los músculos del tronco, del núcleo y de la zona lumbar (espalda baja) desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento de la estabilidad y el movimiento de la espalda baja. Estos músculos pueden desaconsejarse y debilitarse debido a un estilo de vida sedentario, provocando una mala alineación de la columna vertebral. Con el paso del tiempo, puede aumentar la debilidad muscular, la fatiga, las lesiones y el dolor.1 La masa total de los músculos de la columna vertebral también puede reducirse.1,2
La falta de actividad física puede hacer que los músculos y las articulaciones de la zona lumbar y las caderas se vuelvan rígidos. Esta rigidez crea una mayor presión en la columna lumbar (parte baja de la espalda), alterando su curvatura normal.3
Caminar aumenta la flexibilidad al estirar los músculos y ligamentos de la espalda, las piernas y las nalgas. Al caminar, se activan y estiran músculos específicos, como los isquiotibiales, los músculos erectores de la columna vertebral y los músculos flexores de la cadera. También aumenta la flexibilidad de los ligamentos y tendones de la columna vertebral, lo que mejora la amplitud de movimiento general de la zona lumbar.3
La clave de cualquier programa de caminatas es comenzar de inmediato. Caminar con regularidad puede tener efectos inmediatos y a largo plazo en la mejora de la salud de los tejidos de la zona lumbar, el restablecimiento de la función y la prevención del dolor.