Bill Harris – Am I Cold, Am I Hot (Long Version) 1975 –
Además de tratar la causa subyacente de cualquier infección, es necesario tratar los síntomas de la fiebre para sentirse más cómodo. Bajar la temperatura puede suponer una gran diferencia en cómo te sientes.
Medicamentos para tratar la fiebre Puedes tomar paracetamol. Se trata de un antipirético que hace bajar la temperatura. Suele tomarse con regularidad, cada 4 ó 6 horas, hasta que deje de tener temperatura. Asegúrate de leer el prospecto del medicamento para saber qué dosis debes tomar y cuándo.
La aspirina y el ibuprofeno pueden reducir la temperatura, pero no debes tomarlos sin consultar a tu médico. Tampoco debes tomarlos si tienes un recuento bajo de plaquetas o cualquier otro riesgo de hemorragia (por ejemplo, una úlcera de estómago). Esto se debe a que pueden afectar al tiempo que tarda tu sangre en coagularse.
Aunque tenga una temperatura alta, es posible que sienta frío y empiece a temblar. Esto forma parte de la primera fase de la fiebre. Tu reacción inmediata puede ser acurrucarte bajo muchas mantas para sentir calor. Pero aunque sientas frío, por dentro tu cuerpo está muy caliente. No te sentirás mejor hasta que te baje la temperatura.
Katy Perry – Hot N Cold (Oficial)
Sentir frío cuando estás fuera en el clima fresco es una cosa, pero si siempre estás temblando mientras todos los demás dicen que están calentitos, entonces es hora de investigar. Aquí tienes 10 posibles causas de por qué tienes siempre tanto frío y cómo puedes controlar tu termostato interno desajustado.
Los niveles bajos de hierro son una de las razones más comunes del frío crónico. Esto se debe a que el hierro ayuda a los glóbulos rojos a transportar el oxígeno por todo el cuerpo para que éste sea capaz de producir calor, explica el Dr. Phillips. El hierro también es crucial porque una deficiencia puede ralentizar el funcionamiento de la tiroides, lo que lleva al hipotiroidismo, que además te deja helado, dice Moon.
Cómo tratarlo: En primer lugar, querrás obtener un diagnóstico adecuado a través de un análisis de sangre en tu médico. Luego, dependiendo de la gravedad de su anemia, pueden sugerirle que tome suplementos de hierro, reciba una infusión intravenosa o simplemente aumente su ingesta de alimentos ricos en hierro como la carne roja, las verduras de hoja verde y los huevos, dice Moon.
Otros motivos por los que la sangre puede tener dificultades para llegar a las extremidades son las enfermedades cardiovasculares, que hacen que el corazón no bombee con la misma eficacia, o el tabaquismo, que contrae los vasos sanguíneos, dice el doctor Rohr.
Bill Harris ¿Tengo frío? ¿Tengo calor?
Selecciona un objeto de la casa para esconderlo. El jugador 1 cierra los ojos mientras el jugador 2 esconde el objeto en algún lugar de la habitación. Una vez que el objeto está bien escondido, el jugador 2 lo busca lenta y deliberadamente mientras el jugador 1 le ayuda con pistas verbales. Si el Jugador 2 no está en absoluto cerca del objeto mientras lo busca, el Jugador 1 le dice: “Tienes frío”, pero a medida que se acerca al objeto escondido, el Jugador 1 responde: “Se está calentando…” Cuando el jugador 2 está muy cerca del objeto, el jugador 1 dice: “¡Estás caliente!”. Los indicadores verbales de temperatura ayudan a encontrar el objeto.
Dar las pistas de temperatura puede ser más divertido si se asocian los lugares. Frío puede ser “Polo Norte” y Caliente puede ser “Desierto del Sahara”. Sustituir cualquier otro adjetivo puede animar el juego: frígido, escaldado, temperatura ambiente y frío como el hielo son bienvenidos.
Kings in the Corner, o a veces llamado Kings Corner, requiere una baraja estándar y de 2 a 4 jugadores. Cada jugador intenta utilizar su mano antes de que su oponente tenga la oportunidad. Este juego es una gran introducción al juego básico del Solitario, ya que sigue un conjunto de reglas similares.
BILL HARRIS – AM I COLD, AM I HOT (RCA)
Es verano, y ese buen trago de agua helada es tan tentador. Pero, ¡espera! Sí, el agua fría es refrescante, pero ¿te has preguntado alguna vez qué le hace a tu cuerpo? Quizá ya sepas que cuando te lavas la cara con agua caliente/templada, se abren los poros y se afloja la piel. En cambio, lavarse la cara con agua fría cierra los poros y tensa la piel. Ahora imagina esta tirantez en tu tracto digestivo. Es una sensación desagradable, ¿verdad?
2. Beber agua fría cambia la temperatura interna de tu cuerpo. Su cuerpo ahora utiliza la energía almacenada para regular su temperatura en lugar de digerir los alimentos y absorber los nutrientes para producir energía.
Algunas personas afirman que beber agua fría puede quemar mejor las calorías al hacer que su sistema digestivo trabaje más. Sin embargo, ¡ésta no es la forma correcta de quemar calorías! No es necesario hacer trabajar más al sistema digestivo. Hay muchas otras formas de quemar calorías. Así que deja de lado ese vaso de agua fría. Los expertos en salud coinciden vehementemente en que el agua caliente, o a temperatura ambiente, es la mejor para el cuerpo.