Como hacer un corrector de juanetes casero

por | enero 3, 2023

Férula para juanetes

A pesar de que todavía no se ha descubierto la causa exacta de un juanete, afortunadamente existen varias formas de tratamiento para ello; desde opciones fáciles y de bajo coste hasta una costosa cirugía que suele reservarse para los casos más graves.

Cualquiera que no tenga una afección en los pies relacionada con los dedos en martillo, los juanetes y los dedos superpuestos, lo más probable es que no se haya encontrado con este tipo de mangas antes. Para el que no las conoce, son productos bastante inusuales.

Pueden venir en forma de funda de gel o de tela que se desliza sobre el dedo gordo o todos los dedos, con algunos diseños que envuelven todo el pie mientras separan el dedo gordo. Formando un diseño diferente, una férula para juanetes también tendrá un palo recto y rígido que puede tener o no una bisagra para la flexibilidad.

Como esto ocurre cada vez con más frecuencia, este contacto excesivo obligará al dedo gordo a apuntar aún más hacia dentro y al hueso del pie unido a él a sobresalir. Esto hace que los síntomas antes mencionados se magnifiquen.

La mayoría de los correctores y separadores de juanetes también pueden clasificarse como protectores de juanetes, pero un protector de juanetes no tiene por qué ser un corrector o separador de juanetes. Por ejemplo, una almohadilla para juanetes; sólo sirve para proteger el juanete pero no para separarlo.

Cómo arreglar los juanetes en 5 pasos

De hecho, los tratamientos no quirúrgicos para los juanetes son siempre el primer paso. Esto se debe a que, entre los remedios caseros, los tratamientos de venta libre y un poco de ayuda de un médico, hay formas eficaces de aliviar y controlar el dolor. Y dependiendo del estado de su juanete y de los niveles de dolor, los métodos no quirúrgicos pueden ser todo lo que necesite.

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En ocasiones, un podólogo puede recomendar la cirugía para tratar los juanetes. Le ayudaremos a entender las causas de los juanetes, los diferentes tratamientos que puede probar en casa y cuándo debe consultar a un médico. Siga leyendo para saber cómo tratar los juanetes sin cirugía y quién puede ayudarle.

Un juanete (hallux valgus) es una protuberancia en el lateral del pie, en la articulación del dedo gordo. Cuando los huesos y los músculos del pie están desalineados, puede crearse una protuberancia ósea. Si cree que tiene un juanete, no es el único: afecta hasta a un tercio de los estadounidenses.

Se desconoce la causa exacta de los juanetes, pero hay varias posibilidades. Algunos expertos creen que los juanetes son una afección hereditaria (que se transmite a través del ADN) basada en la forma del pie. Otra teoría es que los zapatos ajustados o estrechos obligan a los dedos a adoptar una posición antinatural que ejerce una presión adicional sobre las articulaciones. También es posible que las personas con enfermedades inflamatorias, como la artritis reumatoide, sean más propensas a desarrollar juanetes.

Técnica de vendaje de juanetes

Este artículo fue escrito por Miguel Cunha, DPM. El Dr. Miguel Cunha es el fundador de Gotham Footcare y es un podólogo con sede en Manhattan, Nueva York. El Dr. Cunha es un cirujano de pie y tobillo con experiencia en el tratamiento de una amplia gama de condiciones de pie y tobillo de los problemas menores a la cirugía reconstructiva compleja de pie y tobillo. El Dr. Cunha recibió su DPM de la Escuela de Medicina Podológica de la Universidad de Temple y completó su residencia como Jefe de Residentes en el Centro Hospitalario de Washington y la Universidad de Georgetown, donde se especializó en el trauma de las extremidades inferiores, la salvación de las extremidades diabéticas, y la cirugía reconstructiva del pie y el tobillo. El Dr. Cunha es miembro de la Asociación Médica de Podología de Estados Unidos, la Asociación Médica de Podología de Nueva York, el Colegio Americano de Cirujanos de Pie y Tobillo, y está certificado en Medicina Podológica.

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Un juanete es una protuberancia ósea que se forma en la base de la articulación del dedo gordo. Los juanetes se forman cuando los zapatos apretados o de tacón alto, una lesión o la estructura ósea heredada de una persona hacen que el dedo gordo sea empujado hacia los otros dedos del pie. Con el tiempo, la articulación del dedo gordo se agranda y duele, y puede provocar dificultades para hacer ejercicio y caminar. En este artículo se analizan los cambios en el estilo de vida, los remedios caseros y las intervenciones médicas para deshacerse de los juanetes.

Cómo curé mi juanete

Si tienes un juanete (o dos), sabes lo incómodos que pueden ser. Tal vez tenga que lidiar con una piel roja y sensible después de ponerse sus zapatos favoritos -o incluso ya no pueda usarlos- o sienta entumecimiento y hormigueo al caminar o correr.

Existen varios tratamientos para los juanetes, incluyendo opciones de venta libre y procedimientos quirúrgicos. Sin embargo, puede resultar difícil saber qué es lo más adecuado para sus juanetes, qué es lo que realmente funciona y cuándo merece la pena invertir en un tratamiento para los juanetes. Hemos hablado con expertos en ortopedia para que nos expliquen las opciones.

Los juanetes son una deformación de la articulación metatarsofalángica (MTP) en la base del dedo gordo. Se desarrollan cuando el primer hueso metatarsiano del pie gira hacia fuera, lo que hace que el dedo gordo apunte hacia dentro, según la Escuela de Medicina de Harvard. Esto provoca el revelador “bulto” que caracteriza a los juanetes. El uso de zapatos ejerce presión sobre esta articulación saliente, lo que provoca inflamación, rigidez y dolor.

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“No entendemos realmente por qué la articulación decide hacer eso, o por qué puede ocurrir en un pie y no en otro, pero creo que hay múltiples factores que intervienen en ello”, dice Rebecca Cerrato, MD, FAAOS, cirujana ortopédica del Instituto para la Reconstrucción del Pie y el Tobillo del Centro Médico Mercy de Baltimore. “Probablemente uno de los mayores factores de desarrollo de juanetes es la genética”.