Tiempo de recuperación de la rotura de menisco de grado 2
Aunque no siempre se puede prevenir una rotura de menisco, sí se puede evitar que empeore. En este blog, los especialistas en salud de la consulta del Dr. Struan Coleman analizan qué es una rotura de menisco y los signos que puede buscar para saber si necesita tratamiento.
El menisco se encuentra en la rodilla en la conjunción de tres huesos: el hueso del muslo, el hueso de la rótula y la espinilla. El menisco es un disco de goma que amortigua todos estos huesos y evita que se rocen entre sí. El disco, que está dividido en dos secciones llamadas meniscos, también ayuda a distribuir el peso y la presión en la rodilla.
Es más probable que te lesiones los meniscos cuando giras o te das la vuelta repentinamente mientras el pie está inmóvil y plantado. Puedes lesionarte los meniscos practicando deportes como el fútbol, el fútbol americano o el béisbol. También puede lesionarse el menisco fuera del campo al levantar cajas pesadas o resbalar en un suelo mojado.
Como muchas partes del cuerpo, el menisco puede desgastarse con la edad. Los desgarros son más frecuentes entre los hombres y las mujeres mayores de 30 años. Más del 40% de las personas de 65 años o más se han roto el menisco en algún momento.
Tiempo de recuperación de una rotura de menisco leve
El síndrome de pinzamiento meniscal consta de tres elementos: la impactación en el cóndilo femoral medial anterior por el borde anterior del menisco medial, el daño del cartílago articular de al menos el grado 3 de Outerbridge y la hiperextensión de la rodilla de al menos 5 grados. Este informe revisa esta condición en una serie de siete rodillas con un seguimiento medio de 39 meses. El tiempo transcurrido desde la aparición de los síntomas hasta la intervención quirúrgica fue de una media de 45 meses. El tratamiento consistió en una evaluación artroscópica exhaustiva de la rodilla y en el desbridamiento de la fragmentación del cartílago articular y de cualquier sinovitis que afectara. La rehabilitación postoperatoria incluyó el uso de férulas de extensión en bloque, el fortalecimiento de los isquiotibiales y ejercicios en cadena cerrada. Con este régimen, se produjo una mejora en las puntuaciones de Tegner y una reducción de la hiperextensión postoperatoria de la rodilla. La identificación de esta afección poco común requiere una evaluación completa del cóndilo femoral medial en los pacientes con hiperextensión de la rodilla.
Cuál es la forma más rápida de recuperarse de una operación de menisco
Tanto si es un atleta de élite como un aficionado a los deportes recreativos, sabe que corre el riesgo de lesionarse cada vez que pisa el campo, patina sobre el hielo, irrumpe en la cancha o se mete en el juego.
Las roturas de menisco tienen el dudoso honor de ser una de las lesiones deportivas más comunes y una de las lesiones de rodilla más frecuentes. Si no se trata, un desgarro de menisco puede causar inestabilidad en la articulación y conducir a problemas de rodilla a largo plazo como la osteoartritis.
Cuando usted ve a nuestro equipo de Medicina Deportiva de Oregón para un desgarro de menisco, usted está en buenas manos – después de evaluar la gravedad de su lesión, trabajamos diligentemente para facilitar la curación óptima, restaurar la funcionalidad completa, y ayudarle a lograr una recuperación completa.
Tres huesos -el fémur, la tibia y la rótula- se unen para formar la articulación de la rodilla. Las dos almohadillas de cartílago en forma de media luna que actúan como “amortiguadores” entre el fémur y la tibia se llaman meniscos.
Los meniscos de la rodilla facilitan la estabilidad de la articulación y un movimiento suave y fluido. También ayudan a distribuir el peso a través de la articulación, de un hueso a otro, y a transmitir la carga direccional durante las actividades de alto impacto.
El tiempo de recuperación de la cirugía de rotura de menisco vuelve al trabajo
Una rotura o distensión de menisco se produce cuando se lesionan los meniscos (dos piezas de cartílago que actúan como cojín entre el fémur y la tibia). Los meniscos están diseñados para ayudar a mantener la estabilidad de la rodilla y equilibrar su peso; por lo tanto, cuando el menisco se rompe, puede impedir que la rodilla funcione correctamente.
Si experimenta síntomas de una rotura o distensión de menisco durante más de un par de días, debe concertar una cita con su médico. Las roturas de menisco se diagnostican en un examen físico con su médico de atención primaria u ortopédico. Durante el examen, su médico puede evaluar lo siguiente:
Los tratamientos para una rotura de menisco o una distensión dependen de la gravedad de la rotura o la distensión, de la ubicación de la rotura y de su edad y nivel de actividad. En muchos casos, los pacientes pueden recuperarse con reposo, aplicación de hielo, compresión y elevación de la zona lesionada.
Si sus síntomas no se resuelven con las opciones de tratamiento no quirúrgico, puede ser necesaria la cirugía. Su cirujano ortopédico determinará el tipo de cirugía necesaria en función del tamaño del desgarro, la localización del mismo, su edad y nivel de actividad, así como la experiencia de su cirujano.