Fibra dietética
Una impactación fecal significa tener una gran cantidad de caca seca y dura (heces) en el conducto posterior (recto). Los médicos también lo llaman estreñimiento crónico. El diagrama muestra las partes del intestino, incluido el recto.
La caca estreñida en el intestino es tan dura que no puedes expulsarla. Por ello, el intestino empieza a expulsar heces acuosas alrededor de la caca. Las heces acuosas rodean la obstrucción y salen del recto. Las pérdidas pueden ensuciar la ropa interior y parecer una diarrea.
Los médicos llaman a esto diarrea por desbordamiento. En esta situación no debes tomar medicamentos contra la diarrea. Por lo tanto, si has tenido un estreñimiento grave y luego desarrollas una diarrea, debes hablar con tu médico o enfermera antes de tomar nada.
Los médicos suelen tratar la impactación humedeciendo y ablandando la caca con un enema o supositorios. Es muy importante que utilices los enemas con cuidado y sólo según lo prescrito por tu médico o enfermera. Demasiados enemas pueden dañar el intestino.
Si el enema no desplaza la caca, es posible que una enfermera o un médico capacitado tenga que extraerla físicamente de su conducto trasero. Es comprensible que este procedimiento te resulte incómodo y embarazoso. Pero es muy importante para limpiar el intestino.
Estreñimiento
Cuando se trata del estreñimiento y el dolor en la parte baja de la espalda, tenemos que empezar por comprender la anatomía de nuestros órganos internos. Tienes el colon descendente y el recto, el útero y los ovarios (en el caso de las mujeres), y la vejiga y la uretra. Todos ellos se encuentran en la pelvis, sostenidos por los músculos del suelo pélvico. Debido a la ubicación del colon, cuando tienes estreñimiento, puedes tener un dolor que se irradia hacia el abdomen, pero también puede irradiarse hacia la parte baja de la espalda.
El estreñimiento clínico se produce cuando se hacen menos de tres (3) deposiciones a la semana. Sin embargo, las deposiciones normales se producen como mínimo tres veces por semana y como máximo tres veces al día. Por lo tanto, si tiene tres deposiciones a la semana y normalmente va a diario, no estaría clínicamente estreñido. Pero esto no es normal para ti y es probable que estés sufriendo dolor por el retraso de las deposiciones o por la hinchazón.
Si eres una persona que normalmente va una vez al día y sólo vas una vez cada dos o tres días, esto podría ser un problema para ti. Esta reducción de la frecuencia de las deposiciones podría contribuir enormemente al dolor en la parte baja de la espalda y en el abdomen.
Dolor en la parte baja de la espalda izquierda
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Aproximadamente el 80% de los adultos de Estados Unidos sufrirán dolor de espalda en algún momento. Afortunadamente, la mayoría de las veces ese dolor se debe a un problema sencillo, como una hernia discal o una enfermedad degenerativa de la columna vertebral. Estos problemas son molestos, e incluso pueden ser peligrosos si se deja pasar demasiado tiempo, pero no se consideran una urgencia médica.
En cambio, siempre que el dolor de espalda se asocie a debilidad o pérdida de control de la vejiga o los intestinos, debe considerarse una urgencia que requiere tratamiento inmediato. Estos síntomas pueden sugerir una compresión de la médula espinal o de la cauda equina. Además, a veces el dolor de espalda puede ser un signo de problemas más importantes. Estas son algunas de las causas más graves de dolor de espalda que tanto los médicos como los pacientes deben tener cuidado de no pasar por alto.
Qué es la fibra
El estómago y el intestino delgado extraen los nutrientes de los alimentos que comes. Los nutrientes te mantienen fuerte y te dan energía. El resto de la comida se convierte en residuos que tu cuerpo no necesita. Los residuos se forman en forma de heces en el colon y el recto y salen del cuerpo a través del ano. El proceso de evacuación de las heces se conoce como “movimiento intestinal”. Si tienes una lesión medular, este proceso puede ser difícil para ti. Por ejemplo, puede tener dificultades para defecar. Esto se llama “estreñimiento”. O puede que no sea capaz de controlar cuándo hace las deposiciones. Esto se llama “incontinencia fecal”.
Las lesiones medulares pueden provocar tensión (espasticidad) o flojedad (flacidez) en los músculos del recto, los esfínteres y el suelo pélvico. El grado de tensión o flojedad puede estar relacionado con la gravedad o la integridad y el nivel de su lesión. Si tu lesión está por encima del nivel T11/T12, los músculos de los esfínteres y del suelo pélvico pueden estar tensos, lo que provoca estreñimiento. Si su lesión es del nivel T11/T12 o inferior, estos músculos pueden estar flojos, lo que provoca incontinencia fecal. Las personas con lesiones medulares incompletas suelen tener más fuerza y sensibilidad muscular y, por tanto, tienen menos problemas intestinales que las personas con lesiones completas.