Eliminación del esmegma:
Cómo eliminar el esmegma en hombres y mujeres, es fundamental para una buena salud sexual. A continuación explicamos como hacerlo.
¿Qué es exactamente el esmegma?
El esmegma puede caracterizarse como una amalgama de células cutáneas y grasa. Los hombres no circuncidados pueden desarrollarlo bajo el prepucio, y las mujeres alrededor de los pliegues labiales.
No es indicativo ni de enfermedad de transmisión sexual ni de dolencia importante.
El esmegma puede endurecerse e irritar los genitales si no se trata, además de producir un olor desagradable.
Aprenda a detener la acumulación de esmegma.
Cómo tratar el esmegma masculino
Puede deshacerse del esmegma de forma sencilla modificando su rutina de higiene personal.
Los hombres deben asearse correctamente los genitales, incluida la zona situada debajo y alrededor del prepucio.
La lubricación que produce el cuerpo ayuda a que el prepucio se retraiga. Bajo el prepucio, este lubricante, además de aceites orgánicos, células muertas de la piel y gérmenes, puede acumularse. Por ello, los varones circuncidados tienen menos probabilidades de desarrollar esta enfermedad.
Limpiar el pene correctamente te ayudará a deshacerte del esmegma.
Tira suavemente del prepucio hacia atrás. Si el esmegma se endurece demasiado, es posible que no puedas tirar completamente del prepucio hacia atrás. No presiones. Podrías sentir molestias y dañar la piel.
- Lava con agua tibia y jabón suave la parte del cuerpo que suele estar cubierta por piel. Evita frotar con fuerza, ya que podrías irritar la piel ya de por sí sensible. Para eliminar el esmegma acumulado, masajee suavemente la zona afectada con aceite.
- Seque la zona con cuidado después de aclarar el jabón.
- La punta del pene debe quedar por encima del prepucio.
- A partir de ese momento, siga el mismo procedimiento todos los días hasta que desaparezca el esmegma.
- No utilices bastoncillos de algodón ni objetos punzantes para rascar el esmegma. Esto puede agravar aún más la situación.
Si el esmegma no mejora después de una semana de lavado diligente o si empeora, consulta a tu médico.
Debes acudir al médico si tu pene empieza a enrojecerse o hincharse. Puede que acudas al médico por una infección u otra dolencia.
higiene del bebé y del niño no circuncidado
Bajo la piel, los bebés con esmegma pueden tener manchas blancas o “perlas”.
El prepucio de la mayoría de los bebés no se retrae completamente al nacer. A los 5 años, la mayoría de los bebés tienen una retracción completa, aunque algunos niños pueden no verla hasta más tarde.
No empujes el prepucio del niño hacia atrás cuando lo bañes. Forzar el prepucio hacia atrás provocará dolor en la piel.
En su lugar, debes bañar los genitales con agua y jabón. No es necesario aplicar irrigación, bastoncillos de algodón ni ningún otro tipo de irrigación en el prepucio.
La retracción puede ayudar a disminuir el esmegma. Una vez alcanzada la pubertad, su hijo deberá incluir la limpieza bajo el prepucio en sus prácticas de higiene habituales.
De este modo, su hijo aprenderá prácticas de higiene adecuadas, lo que reducirá su riesgo de desarrollar esmegma.
Los bebés no circuncidados se limpian del mismo modo que los adultos.
Si tu hijo es mayor, separa con cuidado el prepucio del pene y acércalo al tronco. Si tu hijo es demasiado pequeño para hacerlo solo, puedes ayudarle.
- Aclara la zona con agua tibia y jabón. Debido a su fragilidad, esta zona no debe lavarse enérgicamente.
- Seca la zona después de retirar el jabón.
- Separe la piel del pene con cuidado.
Tratamiento del esmegma femenino
El esmegma puede crear un olor vaginal desagradable también en las mujeres. Puede acumularse en los pliegues o cerca del clítoris.
Manteniendo una limpieza personal adecuada, las mujeres pueden deshacerse fácilmente del esmegma en sus genitales, al igual que los hombres.
- Tira suavemente de los pliegues vaginales hacia atrás. Puedes hacer una forma de V con los dos primeros dedos para distribuir los pliegues.
- Utiliza agua tibia y jabón suave, si es necesario, para lavar los pliegues. Mantén el jabón alejado del orificio vaginal.
- Aclara bien la zona.
- Seca la zona con suaves golpecitos.
- Es aconsejable llevar ropa interior transpirable, como algodón, y no apretarse los pantalones para reducir el riesgo de desarrollar esmegma.
- Los cambios en el pH o el olor de la vagina pueden ser signos de infección. Consulte a un médico si el esmegma persiste o empeora.
Debe consultar a un médico si tiene dolor, picor o ardor genital, así como flujo inusual.
Consulte a su médico si tiene flujo vaginal amarillo o verde.
Consejos para evitar el esmegma
El esmegma puede evitarse con una buena higiene personal.
Evita los jabones fuertes y otras cosas que puedan infectar tus genitales. Esto incluye evitar duchas o enjuagues vaginales para las mujeres porque pueden provocar infecciones vaginales y otros problemas de salud.
Aunque mantengas una buena higiene, debes acudir al médico si tienes mucho esmegma.
Preguntas frecuentes:
¿Qué ocurre si se deja el esmegma?
Puede irritar el pene, inflamar el glande o el prepucio, o ambos, y también puede provocar infecciones.
¿Qué jabón es ideal para el esmegma?
Utilice agua tibia y un jabón suave para limpiar la zona. Aclárala bien. No deben utilizarse desodorantes, polvos de talco ni jabones perfumados en las zonas íntimas.