Fijaciones del ligamento ilio-lumbar
Para comprender y localizar mejor la cresta ilíaca, empecemos con una breve lección de anatomía del sistema esquelético humano y, más concretamente, de la columna vertebral y sus componentes. Nuestra columna vertebral se divide principalmente en tres secciones, de abajo a arriba: lumbar, torácica y cervical.En la base de la sección lumbar, la columna se une con la región pélvica a través de otra formación ósea llamada sacro. A ambos lados del sacro se encuentra el ilion. Aquí es donde entra en juego la cresta ilíaca, ya que estas dos estructuras se unen a través de la articulación sacroilíaca.
La cresta ilíaca es la parte más importante de los tres huesos que componen nuestra cadera, también llamada pelvis ósea. Esta parte está situada en la parte superior del hueso de la cadera y tiene forma de ala.El dolor en la cresta ilíaca puede subir hasta la espalda, el abdomen o la ingle, ya que muchos nervios y músculos de estas zonas están conectados a la pelvis. En otras palabras, el dolor en la zona de la cresta ilíaca puede irradiarse a otras partes del cuerpo.Sin embargo, el síntoma más común para detectar un problema en la cresta ilíaca es tener dolor en la parte baja de la espalda. El dolor puede extenderse a las piernas, las nalgas y la ingle. El dolor se puede sentir en los movimientos del cuerpo, como caminar.
Comentarios
Tensión en los isquiotibiales después de estar sentado¿Nunca has tenido la sensación de que tus isquiotibiales están tensos después de estar sentado? Es muy probable que participen en el mismo juego de tira y afloja con los flexores de la cadera tensos que hace que parezca que los isquiotibiales son cortos y están tensos, cuando en realidad no lo son (son largos y se sienten tensos). La misma idea puede aplicarse cuando se siente tensión en el glúteo mayor, especialmente cerca de los huesos del asiento. Del mismo modo, el juego del tira y afloja puede afectar a los rotadores más profundos de la cadera, como el músculo piriforme. Esto se debe a que los músculos de los glúteos, mucho más grandes, que se han alargado más allá de lo óptimo, ahora tienen más dificultades para contraerse y han desarrollado debilidad debido a que se han estirado demasiado al estar sentados durante largos periodos.Debido a que el músculo piriforme, mucho más pequeño, ahora tiene que realizar más del trabajo que los glúteos no están haciendo, puede conducir a que el músculo esté sobrecargado, fatigado y tenso. Como el nervio ciático pasa por debajo de este músculo, un piriforme tenso puede comprimir el nervio y causar dolor de ciática al ponerse de pie después de estar sentado.Dolor en la ingle al ponerse de pieEl dolor en la ingle al ponerse de pie después de estar sentado puede estar causado por la tensión en los flexores de la cadera. Recuerda que los músculos psoas e iliaco se insertan en la parte superior e interior del fémur (hueso del muslo), cerca de la zona de la ingle. La tensión en esta zona influye en la alineación y el funcionamiento de la articulación de la cadera cuando se mueve y puede derivar el dolor a la región inguinal cuando la articulación de la cadera no está alineada o no se mueve con fluidez.
Dolor en la fosa ilíaca
Se cree que la disfunción de la articulación sacroilíaca provoca dolor lumbar y/o dolor en las piernas. El dolor en las piernas puede ser particularmente difícil y puede sentirse similar a la ciática o al dolor causado por una hernia de disco lumbar. La articulación sacroilíaca se encuentra junto a la parte inferior de la columna vertebral, por debajo de la columna lumbar y por encima del coxis. Conecta el sacro (el hueso triangular de la parte inferior de la columna vertebral) con la pelvis (cresta ilíaca).
Los síntomas más comunes para los pacientes son el dolor lumbar y las siguientes sensaciones en las extremidades inferiores: dolor, entumecimiento, hormigueo, debilidad, dolor de pelvis/glúteos, dolor de cadera/glúteos, sensación de inestabilidad en las piernas (que se doblan, que ceden), alteración de los patrones de sueño, alteración de los patrones de sedestación (incapacidad para sentarse durante mucho tiempo, sentarse en un lado), dolor al pasar de estar sentado a estar de pie.
Poco movimiento (hipomovilidad o fijación): El dolor se suele sentir en un lado de la parte baja de la espalda o de las nalgas y puede irradiarse hacia la pierna. El dolor suele permanecer por encima de la rodilla, pero a veces puede extenderse al tobillo o al pie. El dolor es similar al de la ciática -o dolor que se irradia por el nervio ciático- y está causado por una radiculopatía.
Músculos de la cresta ilíaca
El Instituto de la Cadera del Sur de California (SCHI), dirigido por el cirujano ortopédico certificado Dr. Tigran Garabekyan, ofrece cirugía ortopédica a los pacientes en Los Ángeles, Century City, CA, y lugares circundantes.
El dolor puede extenderse por la pierna, a través del trasero, y en la ingle. También puede causar dolores sordos en las nalgas o la espalda o espasmos musculares agudos en algunas personas. Otras pueden sentir dolor al caminar, que puede empeorar al girar o agacharse.
El síndrome de dolor de la cresta ilíaca, también llamado síndrome iliolumbar, se desarrolla cuando hay un desgarro del ligamento iliolumbar. Esto puede ocurrir debido a movimientos y acciones repetidas de flexión y torsión. También puede producirse por un traumatismo, como un accidente de tráfico o una caída.
El Dr. Tigran Garabekyan es un cirujano ortopédico certificado especializado en la conservación de la cadera. Para obtener más información sobre Southern California Hip Institute o para programar una consulta, haga clic aquí para ponerse en contacto con nosotros o llame:
Sirviendo a los pacientes en Los Ángeles, Beverly Hills, Santa Mónica, Century City, West Hollywood, North Hollywood Encino, Sherman Oaks, Van Nuys, Burbank, Glendale y otras ciudades vecinas en el área de Los Ángeles, California.