Me late la panza cuando estoy acostada

por | enero 8, 2023

Sensación de pulso en el estómago al acostarse

La grasa corporal sobrante se almacena bajo la piel y también alrededor de los órganos vitales en el abdomen. La grasa alrededor del abdomen causa más problemas de salud que, por ejemplo, la que se acumula alrededor del trasero o en los muslos. Tener una gran cantidad de grasa en la barriga (en comparación con tener grasa alrededor del trasero o de los muslos) hace que sea más probable desarrollar diabetes de tipo 2 y problemas cardíacos.  Razón de más para querer eliminarla.

¿Regla número uno para vencer la grasa abdominal? No te estreses (de hecho, conviértelo en una regla de por vida). La nutricionista y profesora de yoga Libby Limon explica por qué la ansiedad puede frustrar tus esfuerzos por perder peso:

“El cortisol, la hormona del estrés, interviene en la creación de tejido adiposo central (grasa abdominal), por lo que si te encuentras en un estado de estrés, será muy difícil cambiarlo. El estrés puede provenir de muchas fuentes: tensión emocional, conflictos en el trabajo o problemas de pareja. Desestrésate incorporando la práctica del yoga y la atención plena a tu rutina diaria”.

“Una dieta alta en azúcares puede hacer que la grasa del vientre se adhiera rápidamente, incluso si estás restringiendo las calorías y tratando de perder peso, aunque la restricción excesiva de calorías no es algo que yo recomendaría”, dice Libby.

Pulso de contorno

El profesional sanitario puede realizar una monitorización del corazón del feto durante el final del embarazo y el parto. La frecuencia cardíaca fetal media está entre 110 y 160 latidos por minuto. Puede variar entre 5 y 25 latidos por minuto. La frecuencia cardíaca fetal puede cambiar a medida que el bebé responde a las condiciones del útero. Una frecuencia cardíaca fetal anormal puede significar que tu bebé no recibe suficiente oxígeno o que hay otros problemas.

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Este método utiliza un dispositivo para escuchar y registrar los latidos de su bebé a través de su vientre (abdomen). Un tipo de monitor es un dispositivo de ultrasonido Doppler. Suele utilizarse durante las visitas prenatales para contar la frecuencia cardíaca del bebé. También puede utilizarse para comprobar la frecuencia cardíaca del feto durante el parto. El profesional sanitario también puede comprobar la frecuencia cardíaca del bebé de forma continua durante el parto. Para ello, la sonda de ultrasonido (transductor) se fija a su vientre. Envía los sonidos del corazón de su bebé a un ordenador. La frecuencia y el patrón de la frecuencia cardíaca de su bebé se muestran en una pantalla y pueden imprimirse en papel.

¿Por qué siento un latido en la parte superior del estómago?

Aunque puede ser una sensación extraña, no es raro que las personas sientan los latidos del corazón en el abdomen o en el estómago. De hecho, a veces una persona puede detectar un pulso visible en su estómago. Si es su caso, es posible que se haya preguntado: “¿Por qué puedo sentir los latidos de mi corazón en el estómago?”. Afortunadamente, no suele ser nada de lo que preocuparse. Sin embargo, hay casos raros en los que la sensación es una señal de advertencia de una condición médica grave.

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Si alguna vez se ha preguntado: “¿Por qué mi estómago se mueve como un latido?”, no está solo. Muchas personas tienen la misma experiencia. Lo que está sintiendo es el pulso de la aorta abdominal, que es una sección de la arteria principal que lleva la sangre del corazón al resto del cuerpo.

Al reclinarse, especialmente con las rodillas levantadas, es más fácil detectar el pulso en la parte baja del estómago. Si no tienes mucha grasa abdominal, puedes incluso ver palpitaciones en el abdomen o que tu estómago late como un latido.

Cuando una mujer está embarazada, la cantidad de sangre que circula por su cuerpo aumenta considerablemente. Esto puede hacer más evidente el pulso en la aorta abdominal inferior. A veces, este pulso puede confundirse con el latido del corazón del bebé.

Aorta abdominal

“Los cambios en la posición del corazón pueden hacer que los latidos sean más fuertes en la pared torácica, lo que hace que se sientan más claramente los latidos del corazón”, dice Daniel P. Morin, MD, FACC, Director de Investigación en Electrofisiología y Director de Investigación Cardiovascular del Sistema de Salud Ochsner.

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Los intereses clínicos del Dr. Morin se centran en la terapia con dispositivos para la disfunción cardíaca (incluida la terapia de resincronización cardíaca) y el tratamiento de las arritmias cardíacas con terapia médica y/o ablación con catéter.

Lorra Garrick lleva muchos años cubriendo temas de medicina, fitness y ciberseguridad, habiendo escrito miles de artículos para revistas impresas y sitios web, incluso como escritora fantasma. También es una antigua entrenadora personal certificada por la ACE.