Cómo detener el hormigueo en los dedos
La mayoría de las personas han experimentado alguna vez un hormigueo en las manos. Puede presentarse como la sensación de “alfileres y agujas” que la gente tiene cuando se le duerme el brazo. En otros casos, puede ir acompañado de dolor, ardor o debilidad. En casi todos los casos, el hormigueo en las manos son causados por algo que va mal en el sistema nervioso. “Esta sensación es causada típicamente por un nervio que se irrita”, dice Daniel Gittings, MD, cirujano ortopédico y especialista en mano y muñeca con Hoag Orthopedic Institute.Here son ocho cosas que podrían estar causando su hormigueo en las manos.
1. Su extremidad se durmióCasi todo el mundo ha experimentado tener un brazo o una pierna “dormida”, cuando la extremidad se siente pesado y hormigueo, como alfileres y agujas están pinchando, cuando usted va a mover. El nombre oficial de esta afección es parestesia temporal. Se produce cuando hay presión en un nervio, dice Kelsey Satkowiak, MD, un neurólogo con Spectrum Health. Cuando el nervio se comprime, no puede enviar señales al cerebro correctamente. Entonces, cuando se elimina la compresión, las señales pueden ser enviadas de forma errática, dando esa familiar pero incómoda sensación de alfileres y agujas. Tratamiento: Por suerte, una vez que te pones en movimiento, se alivia la presión sobre el nervio y la incómoda sensación de hormigueo se resuelve en unos segundos en la mayoría de los individuos sanos. Si la sensación de pinchazos dura más que eso, o se produce con frecuencia, habla con tu médico, dice Gittings.
Hormigueo en una mano
¿El entumecimiento y el hormigueo en las manos le despiertan por la noche? No sólo se resiente su sueño, sino que se distrae en el trabajo. Después de usar el ratón durante un rato, el brazo y las manos se entumecen y tienes que pararte y sacudirlos. Te está volviendo loco. ¿Podría ser un nervio pellizcado el causante del entumecimiento y el hormigueo en las manos?
El entumecimiento y el hormigueo en los brazos y las manos es una queja común que escucho de mis pacientes. Las dos causas más comunes que he observado son un nervio pinzado (en el cuello, hombro, pecho, antebrazo y/o muñeca) o un nudo muscular en un músculo del hombro o del antebrazo.
Los nervios del brazo y la mano proceden del cerebro y bajan por la médula espinal. Los nervios salen de la columna vertebral en el cuello y se entrelazan con los músculos para llegar a las puntas de los dedos. Cualquier hueso desalineado (columna vertebral, hombro o codo) o músculo puede comprimir o pellizcar el nervio y causar entumecimiento y hormigueo. Una vez que descubras dónde está pinchado el nervio, podrás recibir el tratamiento adecuado para aliviar la presión del nervio.
Hormigueo en ambas manos
Es muy normal tener hormigueo en las manos o en los dedos en alguna ocasión. La mayoría de nosotros sabemos exactamente a qué se refiere, ya que lo hemos experimentado nosotros mismos. El hormigueo en los dedos puede ser causado por un nervio que está pellizcado. El pinzamiento de un nervio puede interrumpir la función nerviosa normal y crear una sensación de “pinchazos” a lo largo del recorrido del nervio. El pinzamiento puede producirse en cualquier parte del recorrido del nervio, por ejemplo en el cuello con un disco abultado, o en la muñeca cuando se produce una inflamación en los canales óseos. El hormigueo en las manos es especialmente frecuente por la noche, cuando dormimos y mantenemos una posición extraña durante largos periodos de tiempo.Hay otras causas de hormigueo que hay que tener en cuenta:Existen otras causas menos comunes de hormigueo, por lo que si los síntomas son persistentes o empeoran, consulte a su médico. En algunos casos, puede producirse una pérdida permanente de la función nerviosa, por lo que es un síntoma importante que debe evaluarse.
¿Cuándo debo preocuparme por el hormigueo en las manos?
El médico debe encontrar y tratar la causa del entumecimiento u hormigueo. El tratamiento de la afección puede hacer que los síntomas desaparezcan o impedir que empeoren. Por ejemplo, si tiene el síndrome del túnel carpiano o dolor lumbar, el médico puede recomendarle determinados ejercicios.Si tiene diabetes, el médico le explicará cómo controlar el nivel de azúcar en la sangre.Los niveles bajos de vitaminas se tratarán con suplementos vitamínicos.Es posible que haya que cambiar o modificar los medicamentos que causan entumecimiento u hormigueo. NO cambie ni deje de tomar ninguno de sus medicamentos ni tome grandes dosis de ninguna vitamina o suplemento hasta que haya hablado con su proveedor.Debido a que el entumecimiento puede causar una disminución de la sensibilidad, puede ser más probable que se lesione accidentalmente una mano o un pie entumecidos. Tenga cuidado de proteger la zona de cortes, golpes, magulladuras, quemaduras u otras lesiones. Si tiene adormecimiento crónico de los pies (por ejemplo, a causa de la diabetes), acudir a un podólogo con regularidad puede ayudar a prevenir complicaciones.Cuándo contactar con un profesional médico