Subir y bajar escaleras con protesis de rodilla

por | enero 2, 2023

Qué esperar un año después de la sustitución total de rodilla

La Sociedad Internacional de Prótesis y Ortesis (ISPO), es una organización multidisciplinar formada por personas que tienen un interés profesional en los aspectos clínicos, educativos y de investigación de la prótesis, la ortésica, la ingeniería de rehabilitación y áreas relacionadas.

La prótesis multifuncional por encima de la rodilla WLP-7R (Waseda Leg Prosthesis – type 7 Refined) descrita en este estudio permite a los amputados descender y ascender escaleras sin necesidad de fuentes de energía externas. Con el circuito hidráulico montado en la caña, la articulación del tobillo y la de la rodilla se contrarrestan mutuamente durante la fase de apoyo en la marcha por escaleras, así como en la marcha a nivel, de modo que se obtienen las siguientes prestaciones. Se evita la cesión (flexión) de la articulación de la rodilla y se consigue un avance suave de la fase de apoyo a la fase de balanceo en la marcha a nivel. En la bajada de escaleras, la articulación de la rodilla y el tobillo se flexionan gradualmente mientras se sostiene todo el peso del cuerpo. El paso recíproco con las piernas sanas y discapacitadas durante la subida de las escaleras también se realiza, aunque la potente extensión de la articulación de la rodilla durante la fase de apoyo no es posible. El rendimiento del WLP-7R se examinó mediante un experimento de marcha en el que las personas amputadas podían descender y ascender por las escaleras, así como caminar por una superficie plana, después de aproximadamente una hora de entrenamiento.

¿Se puede subir y bajar las escaleras después de una prótesis de rodilla?

Respuesta: Inmediatamente después de la cirugía, aprenderá a subir escaleras con seguridad utilizando muletas. A medida que la recuperación continúe y trabaje en la flexión y extensión de la nueva rodilla, podrá subir sin muletas. Con la ayuda de la fisioterapia y el fortalecimiento de los músculos del cuádriceps, subir escaleras será un juego de niños.

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¿Qué no puede hacer después de una prótesis de rodilla?

Actividades que no se pueden hacer después de la recuperación total

No debe practicar el esquí alpino ni los deportes de contacto, como el fútbol americano y el fútbol. En general, evite los deportes que requieran sacudidas, torsiones, tirones o carreras. Debería poder realizar actividades de menor impacto, como el senderismo, la jardinería, la natación, el tenis y el golf.

¿Cuál es el problema más frecuente tras una operación de prótesis de rodilla?

Rigidez de la rodilla

Uno de los problemas más comunes que experimentan las personas después de una prótesis de rodilla es la rigidez de la articulación de la rodilla. A menudo, estos síntomas pueden provocar dificultades en las actividades normales, como bajar escaleras, sentarse en una silla o salir de un coche.

Subir y bajar escaleras después de una prótesis de rodilla

“Si miráramos dentro de una articulación de rodilla sana, veríamos un grueso acolchado de cartílago que cubre y protege los extremos de los huesos, así como otro tipo de cartílago, llamado menisco, que actúa como un amortiguador entre los huesos”, dice el doctor Andrew Urquhart, profesor de cirugía ortopédica del Centro Musculoesquelético Integral de Michigan Medicine.

“El menisco mantiene la estabilidad de la articulación de la rodilla y ayuda a repartir uniformemente el peso que soporta la articulación de la rodilla, pero cuando el cartílago de la rodilla de una persona se deteriora, los huesos rozan entre sí y pueden experimentar dolor al caminar o soportar peso.”

La cirugía de sustitución total de rodilla consiste en cubrir el hueso del muslo (fémur) y la espinilla (tibia) con metal e insertar un cojinete de plástico, o articulación artificial, entre los huesos donde normalmente existiría el cartílago. En algunos pacientes, se inserta una tapa de plástico sobre la rótula.

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“Entre el 15 y el 20% de los pacientes que se someten a una operación de prótesis de rodilla tienen remordimientos de comprador porque siguen experimentando molestias o una sensación de inestabilidad en la rodilla, incluso después de la operación”, dice Urquhart. “Por eso animamos encarecidamente a los pacientes a que prueben opciones no quirúrgicas antes de optar por la cirugía”.

Cuánto tiempo hay que hacer ejercicios después de una prótesis de rodilla

Si su rodilla está muy dañada por la artritis o por una lesión, puede resultarle difícil realizar actividades sencillas, como caminar o subir escaleras. Incluso puede empezar a sentir dolor mientras está sentado o acostado.

Si los tratamientos no quirúrgicos, como la medicación y el uso de soportes para caminar, ya no son útiles, puede considerar la posibilidad de someterse a una operación de sustitución total de rodilla. La cirugía de sustitución articular es un procedimiento seguro y eficaz para aliviar el dolor, corregir la deformidad de la pierna y ayudarle a retomar sus actividades normales.

La cirugía de sustitución de rodilla se realizó por primera vez en 1968. Desde entonces, las mejoras en los materiales y las técnicas quirúrgicas han aumentado considerablemente su eficacia. Las prótesis totales de rodilla son uno de los procedimientos más exitosos de toda la medicina. Según la Agency for Healthcare Research and Quality, en 2017 se realizaron más de 754.000 reemplazos de rodilla en Estados Unidos.

La rodilla está formada por el extremo inferior del hueso del muslo (fémur), el extremo superior de la tibia y la rótula. Los extremos de estos tres huesos están cubiertos de cartílago articular, una sustancia suave que protege los huesos y les permite moverse con facilidad dentro de la articulación.

Subir escaleras con normalidad después de una prótesis de cadera

Inmediatamente después de la operación, aprenderá a subir escaleras con seguridad utilizando muletas. A medida que la recuperación continúe y trabaje en la flexión y extensión de la nueva rodilla, podrá subir sin muletas. Con la ayuda de la fisioterapia y el fortalecimiento de los músculos del cuádriceps, subir escaleras será un juego de niños. Tu fisioterapeuta te enseñará series de cuádriceps que fortalecen el músculo. Montar en bicicleta también fortalece los músculos de las piernas necesarios para subir escaleras. El dolor articular que dificultaba la subida de escaleras antes de la operación desaparecerá y, a medida que la rodilla se cure de la operación, la subida de escaleras mejorará. Ya no se necesitan ascensores… ¡sube!

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