9: Alimentos saludables y ricos en vitamina D A medida que avanza nuestra búsqueda de la salud total, la vitamina D es cada vez más popular. Se sabe que numerosos procesos biológicos, incluida la salud de los huesos, están significativamente influenciados por la vitamina D. Según las investigaciones, el desarrollo de enfermedades autoinmunes puede ser… Leer más »
Nutrición D El cuerpo necesita vitamina D, un ingrediente esencial, para crear y mantener unos huesos fuertes. El organismo necesita vitamina D para absorber correctamente el calcio, que es el principal componente de los huesos. La vitamina D regula muchos más procesos corporales. Las cualidades antioxidantes, neuroprotectoras e inmunológicas de la vitamina D favorecen la… Leer más »
Alivio de la resaca con vitamina B12 El sistema nervioso y la funcionalidad del cerebro dependen de la vitamina B12. La inmunidad, la vitalidad y el estado de ánimo pueden mejorar gracias a la vitamina B12. También pueden utilizarse pastillas b12 para no emborracharse, lo que supone una ventaja inesperada. ¿Qué es exactamente la B12?… Leer más »