Cómo prevenir la angina de pecho

por | enero 10, 2023

¿Qué es lo mejor para tratar la angina de pecho? ¿Fármacos, o cambios en el estilo de vida?

Existen varias opciones sobre cómo prevenir la angina de pecho y tratarla, como la angioplastia, la medicación, los cambios en el estilo de vida y la colocación de un stent. Descubra los inconvenientes y las ventajas de cada tratamiento. Las arterias obstruidas del corazón son las causantes de la angina de pecho. Como resultado, parte de su cuerpo no recibe suficiente oxígeno. Su médico le aconsejará que se ocupe del problema para evitar un ataque al corazón u otras consecuencias. ¿Qué debe hacer? Puede tomar una decisión con la ayuda de estos conocimientos.

Diversas variedades de angina

Angina es el término médico que designa el dolor, el malestar o la presión en el pecho. Los dos subtipos son la angina crónica estable y la inestable.

  • Angina estable. Cuando el corazón trabaja lo suficiente como para necesitar más oxígeno, aparece el dolor en el pecho. El dolor puede aliviarse con el reposo. El patrón de dolor, incluyendo su aparición, frecuencia, causas y reacción a la medicación o al reposo, será estable durante al menos dos meses.
  • Angina errática Puede tratarse de una molestia torácica nueva o de una variación en su patrón de dolor torácico típico. También puede significar que el dolor está empeorando, que dura más tiempo o que no desaparece con el reposo o la medicación.

La angina inestable puede ser mortal y podría ser un signo de ataque al corazón. Si su angina es inestable, debe acudir al médico de inmediato. Esto puede ser señal de un ataque al corazón y hacer más difícil la búsqueda de atención médica.

Existen numerosas posibilidades terapéuticas.

El stent coronario

El procedimiento óptimo dependerá de su tipo de angina y de otras variables. Si su angina es estable, es posible que pueda controlarla con modificaciones del estilo de vida o con medicamentos. La angina inestable debe tratarse en un hospital de inmediato. Esto puede implicar la toma de medicamentos o una intervención quirúrgica.

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Medicamentos

Existen numerosos medicamentos que pueden aliviar los síntomas de la angina de pecho.

  • Aspirina. medicamento que inhibe las plaquetas La capacidad de coagulación de la sangre disminuye con la aspirina. Esto facilita el flujo de sangre a través de las arterias constreñidas.
  • Nitratos. Se utilizan con frecuencia para tratar la angina de pecho. Los nitratos aflojan las arterias, aumentando la cantidad de sangre que puede llegar al músculo cardíaco. Pueden utilizarse aerosoles o pastillas que contengan nitratos para aliviar rápidamente el dolor. También existen parches cutáneos y comprimidos de nitrato de acción prolongada.
  • Betabloqueantes. Contrarrestan los efectos de la epinefrina, generalmente conocida como la hormona adrenalina. Disminuyen la fuerza con la que late el corazón al ralentizarlo. Esto disminuye el esfuerzo necesario para latir y alivia el dolor de la angina.
  • Estatinas. Como evitan una sustancia química que el cuerpo necesita para crear colesterol, las estatinas reducen los niveles de colesterol en sangre. Las estatinas también pueden administrarse para ayudar al organismo a absorber el colesterol acumulado en las placas de las arterias. Esto impedirá que se sigan obstruyendo los vasos sanguíneos.
  • Medicamentos que inhiben los canales de calcio. Estos medicamentos, a veces denominados antagonistas del calcio, relajan los vasos sanguíneos y actúan sobre las células musculares que recubren las arterias. Esto puede mejorar el flujo sanguíneo al corazón y disminuir o detener los ataques de angina.
  • Ranolazina, (Ranexa). Es posible que también se le administren betabloqueantes junto con este medicamento contra la angina. Puede sustituirse si otros medicamentos no son eficaces para tratar sus síntomas.

Procedimientos

Angioplastias e instalación de stents

Otro nombre para la intervención coronaria percutánea es angioplastia. Reduce la angina de pecho y mejora el flujo sanguíneo a una arteria obstruida. Para constreñir la arteria coronaria, el médico introduce un pequeño globo desinflado en una arteria de la ingle. Para ensanchar la arteria, el médico inflará el globo. Después, el médico podría inflar el globo para ampliar la arteria. Tras la operación de angioplastia y stent, normalmente podrá volver al trabajo o a su rutina habitual inmediatamente. Los riesgos asociados a la angioplastia y la colocación de un stent incluyen la posibilidad de que la obstrucción vuelva a producirse. El stent puede protegerse de ello mediante una cubierta farmacéutica.

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Terapia denominada contrapulsación externa mejorada (EECP)

La terapia EECP puede sugerirse a los pacientes cuya angina de pecho no cede a pesar de las distintas terapias. Para esta terapia, es necesario que le pongan unos manguitos grandes alrededor de las piernas. La presión del aire hace que los manguitos se hinchen y se contraigan. Esto suele significar que hay que hacer cinco sesiones de una hora cada semana durante un periodo de siete semanas.

Cambios en el estilo de vida

Su médico le aconsejará que introduzca modificaciones en su estilo de vida, que sean saludables para el corazón, independientemente del tratamiento de la angina de pecho que decida emplear.

  • Fumar. Deje de fumar si lo hace. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico.
  • Una mala alimentación. Una dieta equilibrada baja en sodio, azúcar, grasas trans y grasas saturadas. Las carnes magras, los cereales integrales, una variedad de frutas y verduras, los productos lácteos bajos en grasa y las carnes magras deben incluirse en su dieta.
  • Inactividad. Hable con su médico sobre cómo empezar un régimen de ejercicio seguro. Si el ejercicio desencadena su angina de pecho, debe parar y descansar.
  • Mucho peso. Para mantener y alcanzar un peso saludable, encuentre una solución. Esto requiere un equilibrio entre su entrenamiento y su dieta. Comente con su médico cuál es el peso saludable para usted.
  • Condiciones que podrían hacerle más susceptible a la angina de pecho. Considere la posibilidad de buscar ayuda si tiene diabetes o colesterol alto.
  • El estrés. El estrés es difícil de prevenir, pero existen técnicas para reducirlo. Repase con su médico las estrategias para reducir el estrés.
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¿Cómo se decide?

Su médico le explicará los beneficios de cada tratamiento para que pueda elegir el que mejor se adapte a sus necesidades. La mayoría de la gente empieza por modificar su dieta y sus medicamentos. Si no funcionan, puedes probar con una angioplastia o un stent.

Preguntas frecuentes:

¿Qué alimentos se pueden consumir para frenar las anginas?

Consuma con frecuencia cereales integrales, frutas y verduras. También se recomiendan las legumbres, el pollo sin piel, el pescado y otras proteínas magras. Los mejores productos lácteos son los que son bajos en grasa o sin grasa, como la leche descremada, el yogur bajo en grasa y la leche descremada. Evite los alimentos ricos en sodio (sal).

¿Cómo se trata naturalmente la angina de pecho?

Con ajo: El consumo diario de dos trozos de ajo picado y leche puede ayudar a aliviar el dolor de la angina.

Jengibre: Añada una cucharadita de ajo fresco rallado a las ensaladas y al resto de las comidas.

¿Qué vitamina ayuda más al corazón?

Hay algunas pruebas que relacionan las enfermedades del corazón con niveles bajos de vitamina D. La mayoría de los estudios han revelado que el calcio o la vitamina D no reducen el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.