¿Intolerancia a la lactosa? Para obtener los nutrientes que necesita, siga estas instrucciones. Se pregunta si la leche sin lactosa tiene calcio, La respuesta corta es que si, ya que la leche sin lactosa pasa por un procedimiento enzimático para remover los excedentes de este componente pero buscando preservar los demás niveles lo más intactos… Leer más »
Leche La leche ofrece numerosas ventajas para la salud.y ayuda mucho al ser ingerida de forma regular. A continuación veremos la información nutricional de la leche entera, así como algunos usos y cuidados a tener. Información dietética Tamaño de la porción: 1 taza Calorías 149 Valor diario 8 g de grasa total 12% 5.g… Leer más »
Gestión de la intolerancia a la lactosa ¿Te sientes hinchado, con gases o con calambres después de comer productos lácteos? Es posible que seas intolerante a la lactosa. Aprenda qué alimentos contienen lactosa para saber si los puede consumir y cómo controlar sus síntomas. ¿Cómo se puede prevenir la intolerancia a la lactosa y qué la… Leer más »