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Si siente dolor al toser, estornudar, respirar profundamente o girar o doblar el torso, es posible que tenga costillas magulladas. Siempre que las costillas no estén rotas, puede tratar el dolor usted mismo, aunque es posible que deba buscar atención médica si se vuelve demasiado molesto. El hielo, los analgésicos de venta libre, el calor húmedo y el descanso pueden ayudarte a sentirte mejor mientras tus costillas se curan.
El contenido de este artículo no pretende sustituir el asesoramiento, el examen, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o interrumpir cualquier tipo de tratamiento sanitario.
Resumen del artículoLas costillas lesionadas suelen curarse por sí solas en un plazo de 3 a 6 semanas, pero hay cosas que puedes hacer para reducir el dolor y estar cómodo mientras tanto. Aplica una compresa de hielo envuelta en un paño sobre las costillas durante 10-20 minutos cada vez para ayudar a reducir el dolor. También puedes tomar analgésicos de venta libre como el ibuprofeno, el naproxeno o el paracetamol, pero habla primero con tu médico si tienes alguna enfermedad. Evita hacer cualquier actividad que empeore el dolor. Intenta respirar con normalidad y toser cuando sea necesario para evitar desarrollar una infección de pecho. Sostener una almohada sobre las costillas puede reducir el dolor cuando tosa o respire profundamente. Si tiene problemas para respirar, tiene fiebre o desarrolla una tos nueva o que empeora, llame a su médico o busque atención médica inmediata. Si el dolor no mejora al cabo de 3 a 6 semanas, ponte en contacto con tu médico, que tal vez quiera hacerte más pruebas. Siga leyendo para conocer más consejos sobre cómo tratar la costilla magullada, incluyendo cómo asegurarse de que respira correctamente.
¿Qué pasa si te golpean en las costillas y te duele?
Las costillas rotas y magulladas pueden causar un dolor lo suficientemente intenso como para limitar la respiración. Si las respiraciones son muy superficiales, significa que los pulmones no se expanden completamente, dejando las partes inferiores de los pulmones desinfladas. Estas zonas desinfladas corren el riesgo de infectarse, lo que puede provocar una neumonía.
¿Cuánto tiempo tardan en curarse las costillas distendidas?
Las costillas rotas tardan unas seis semanas en curarse por sí solas. Durante este tiempo, debes evitar actividades que puedan dañar aún más tus costillas. Eso significa que los deportes y el levantamiento de objetos pesados están prohibidos. Si sientes dolor alrededor de las costillas, deja de hacerlo inmediatamente y no lo hagas hasta que te hayas curado.
Tratamiento de las costillas deslizadas
4 min readCostillas rotas o magulladas ShareRevisados médicamenteTodos los artículos de Healthily se someten a controles de seguridad médica para verificar que la información es médicamente segura. Vea más detalles en nuestra página de seguridad, o lea nuestra política editorial.Las costillas rotas (fracturadas) o magulladas suelen estar causadas por una caída o un golpe en el pecho, u ocasionalmente por una tos fuerte. Pueden ser muy dolorosas, pero normalmente mejoran en un plazo de tres a seis semanas.
En la mayoría de los casos, puedes ocuparte de las costillas rotas o magulladas en casa. Mientras se cura la lesión, es muy importante aliviar el dolor, ya que le dolerá cada vez que inspire o tosa. Respirar superficialmente y no toser para evitar el dolor sólo le hará correr el riesgo de una infección torácica.
No te pongas un vendaje apretado alrededor del pecho, ya que esto impedirá que tus pulmones se expandan correctamente. Intenta evitar tumbarte o quedarte quieto durante mucho tiempo. Puede ser útil dormir más erguido durante las primeras noches.
Evite hacer esfuerzos y levantar objetos pesados hasta que se sienta mejor, ya que puede lesionarse más y tardar más en recuperarse. Si fuma, dejar de hacerlo también puede ayudar a su recuperación. Encuentre información que le ayude a dejar de fumar.
Fracturas primeros auxilios
Las distensiones musculares intercostales no suelen producirse durante la actividad normal. Por el contrario, se producen por el debilitamiento de los músculos, por un sobreesfuerzo, por un traumatismo directo, como una caída o un accidente de coche, o por un golpe, como en un deporte de toque como el hockey, o por giros repetitivos del torso.
El músculo intercostal es el que se encuentra entre las costillas. Discurre entre las superficies interior y exterior de la caja torácica y es el responsable de la expansión y contracción del pecho. Los músculos intercostales tienen tres capas: intercostales internos, intercostales internos e intercostales externos.
Si cree que se ha lesionado el músculo intercostal (o incluso siente algún dolor), debe acudir al hospital. Para estar seguro de que su músculo intercostal está lesionado, el médico que le atienda realizará algunas pruebas.
En primer lugar, el médico te hará un examen físico y te hará diferentes preguntas. Te preguntarán si recuerdas haberte torcido o caído cuando notaste el dolor por primera vez. El médico querrá saber si practicas algún deporte de contacto o deporte en general. Estará atento a su respuesta cuando toque la zona sensible.
Cartílago costal
Al ser la lesión más común de la pared torácica, suele estar causada por un golpe directo o por una caída que provoca una contusión del músculo de la pared torácica y/o una rotura de costillas (fractura). Si la costilla o las costillas se rompen, la parte de la costilla dependerá del tipo de lesión y de las costillas afectadas, aunque normalmente lo que se rompe es la parte de la costilla llamada cuello (hacia la parte posterior) o el eje (lado del pecho) de la costilla. Las costillas de arriba a abajo cambian de forma y grosor. Por lo general, las costillas más vulnerables a las lesiones son la 7ª a la 10ª, pero cualquier costilla puede romperse.
Tos – En ocasiones, tras la lesión torácica puede desarrollar una tos persistente que suele provocar más dolor. Es posible que necesite una radiografía de tórax para descartar la presencia de líquido en el pecho o el desarrollo de una infección pulmonar.
Tras la lesión, dependiendo de la gravedad de la misma, puede causar dolor inmediato, hinchazón y hematomas en la zona lesionada y dificultad para respirar. El tórax suele doler más al inspirar profundamente o con ciertos movimientos, especialmente al girar. También duele más al toser, estornudar o reír. Si la costilla está rota, se puede sentir o escuchar una sensación de “crujido”, especialmente al girar. Si la lesión es leve, el dolor y las molestias pueden tardar hasta 6 semanas en desaparecer. Si el dolor no mejora y sigue afectando a la respiración, existe el riesgo de desarrollar una infección torácica que puede provocar una tos productiva y persistente, a menudo con un esputo verde o amarillento. A veces, sobre todo si hay más de una costilla rota o las costillas están muy rotas (desplazadas), el dolor y las molestias pueden persistir durante meses.