Dieta baja en carbohidratos La dieta baja en carbohidratos es un método exitoso para perder peso. La dieta baja en carbohidratos sigue siendo muy utilizada. Todas las dietas bajas en hidratos de carbono reducen la cantidad total de éstos que se consumen, aunque hay desacuerdo sobre lo que entra exactamente en la categoría de dieta… Leer más »
Pruebe una dieta con FODMAPs para controlar el Síndrome del colon irritable o Síndrome del intestino irritable (SII). Cada año, aproximadamente 1 de cada 10 españoles se ve afectado por la enfermedad gastrointestinal conocida como síndrome del intestino irritable. El hecho de que el SII pueda provocar calambres, diarrea y gases no es sorprendente.Los cambios… Leer más »
¿Intolerancia a la lactosa? Para obtener los nutrientes que necesita, siga estas instrucciones. Se pregunta si la leche sin lactosa tiene calcio, La respuesta corta es que si, ya que la leche sin lactosa pasa por un procedimiento enzimático para remover los excedentes de este componente pero buscando preservar los demás niveles lo más intactos… Leer más »
¿Cómo funcionan las bayas de Goji y qué son? Aquí se presenta la historia de un fruto rojo poco común. Las bayas de Goji son pequeños frutos rojos con fuertes efectos terapéuticos y alto contenido en antioxidantes. Puede utilizar estas bayas para dar color y sabor a sus alimentos. La dieta de las bayas de… Leer más »