El lavado del hígado no salió ninguna piedra
En el sector de la hostelería, los retiros de desintoxicación son cada vez más numerosos y presentan muchos beneficios. Nuestro estilo de vida moderno conlleva grandes ventajas, pero también una necesidad más profunda de cuidar nuestro bienestar. La desintoxicación es una buena manera de mejorar nuestro bienestar y cualquiera que haya experimentado un programa de desintoxicación en un spa le dirá que al terminar se ha sentido más esbelto, con más energía y más animado. Estos beneficios para la salud son el resultado de cambios dietéticos positivos y de diversos métodos de desintoxicación, así como de reacciones físicas y emocionales.
Aunque la mayoría de la gente está familiarizada con los síntomas físicos de la desintoxicación, como los dolores de cabeza, la fatiga, los dolores musculares, los brotes de acné y los problemas digestivos, la liberación emocional es menos conocida. Entender y apoyar esta respuesta es imperativo para cualquier spa que busque maximizar los beneficios de sus ofertas de desintoxicación.
Las personas que han completado una desintoxicación pueden anticipar molestias y síntomas físicos debido a la limpieza de toxicidad de su sistema. Sin embargo, durante este proceso, las emociones asociadas también pueden salir a la superficie y necesitan ser sentidas y procesadas: El miedo, la ira, la irritabilidad, la tristeza y el dolor son las emociones más comunes que surgen durante una desintoxicación. Éstas, a su vez, pueden provocar más síntomas físicos y emocionales, que a menudo empeoran antes de mejorar. Esto se conoce como “crisis de curación”. Es fundamental comprender este proceso en su totalidad, así como contar con el apoyo y la orientación de un terapeuta experimentado, tanto durante el programa de desintoxicación como después del retiro. También es importante saber que la liberación emocional forma parte del viaje de curación y que no debe reprimirse, medicarse ni analizarse en exceso.
¿Qué emoción se almacena en el hígado?
03/6Enfado – Hígado
La emoción de la ira está asociada al humor colérico y puede causar resentimiento e irritabilidad. Se cree que esta emoción se almacena en el hígado y la vesícula biliar, que contienen la bilis. La ira puede provocar dolores de cabeza e hipertensión, que a su vez pueden afectar al estómago y al bazo.
¿Qué es lo que limpia el hígado de forma natural?
Ajo: El ajo contiene selenio, un mineral que ayuda a desintoxicar el hígado. También tiene la capacidad de activar las enzimas hepáticas que pueden ayudar a su cuerpo a eliminar las toxinas de forma natural. Frutas cítricas: Las frutas como el pomelo, las naranjas, las limas y los limones potencian la capacidad de limpieza del hígado.
Tratamiento de limpieza emocional
Para la dietista, nutricionista y asesora de salud española Carla Zapaplana, el cuerpo, al que denomina “vestido” o “caparazón”, “es un reflejo directo de nuestros sentimientos y de las cargas que llevamos a lo largo de nuestra vida”, pero también sabe que no sólo las emociones -el estrés, el acelerado ritmo de vida actual- afectan al cuerpo. La forma de comer, los malos hábitos e incluso la contaminación ambiental tienen un impacto directo en la salud y el rendimiento físico y mental.
“Aunque nuestro cuerpo funciona de forma holística y perfectamente coordinada, a veces es importante prestar atención al estado de ciertos órganos que tienen un papel fundamental en nuestro bienestar. ¿Sabías que el hígado participa activamente en más de quinientas funciones vitales del organismo y es el principal responsable de eliminar las toxinas y los residuos de nuestro cuerpo? ¿Sabías que la ira, el enfado y el resentimiento se almacenan justo en el hígado y que cuando estas emociones no se gestionan bien, dañan este órgano vital? la depuración hepática,
Signos de que la desintoxicación del hígado funciona
El hígado realiza más de 500 funciones fisiológicas para su cuerpo, lo que lo convierte en el órgano principal para lograr una salud óptima en general. Con el tiempo, la exposición a las toxinas y a las sustancias químicas presentes en los alimentos y en el medio ambiente puede congestionar el hígado, lo que hace que los sistemas inmunitarios y de respuesta al estrés del organismo sean menos eficaces. Cuando el hígado está congestionado, pueden producirse daños. Este daño puede considerarse “clínico”, cuando los valores de las pruebas de laboratorio son anormales, o “subclínico”, cuando los resultados de las pruebas están dentro del rango, pero los síntomas de la disfunción hepática son evidentes. Por lo tanto, es importante prestar atención a las señales de congestión del hígado y tomar medidas para aprender a limpiar el hígado tan pronto como sea consciente de los síntomas para prevenir daños mayores.
Como parte integral de la Respuesta Neuroendometabólica (NEM) del cuerpo al estrés, el hígado debe estar en pleno funcionamiento para ayudar al resto de tus órganos a combatir el estrés. Aunque vemos las glándulas suprarrenales como el órgano principal responsable de combatir el estrés con la producción de cortisol y otras hormonas, las suprarrenales sólo son responsables de una fracción del estrés general que soportamos, es decir, el estrés intermitente y leve. Las suprarrenales son una respuesta puramente neuroendocrina. El hígado es parte del sistema de desintoxicación y una parte importante de las vías metabólicas. Cuando observamos la forma en que el cuerpo responde al estrés utilizando múltiples órganos, sistemas, vías y reacciones químicas, vemos una imagen más amplia de la respuesta completa NeuroEndoMetabolica (NEM) al estrés. Esta imagen revela cómo el estrés debe ser evaluado y tratado de forma holística como un enfoque de todo el cuerpo. Todos los órganos deben trabajar juntos a nivel funcional para combatir el estrés cuando aparece por primera vez. Cuando los otros órganos no funcionan plenamente, se ejerce una tensión indebida sobre las glándulas suprarrenales, disminuyendo su capacidad de producir y secretar hormonas que combaten el estrés, lo que conduce al síndrome de fatiga suprarrenal. Conociendo los síntomas, puedes limpiar y reparar la congestión del hígado y volver a una respuesta saludable al estrés, ayudando a la recuperación del SFA.
Cuánto dura la desintoxicación emocional
Nuestra desintoxicación también moviliza los parásitos y los hongos y, debido al efecto de la muerte, puedes sentirte irritable y enfadado. Esto pasa en unos pocos días o puedes sentir una irritabilidad de bajo nivel durante el mes de nuestra limpieza estacional.
La terapia del grito primario también es muy buena cuando piensas en una situación estresante y esperas hasta que puedes sentir la emoción en tu mente y cuerpo… justo en tu sistema nervioso y entonces coges una almohada y gritas todo lo que puedas. Se repite esto 3 veces, aumentando la emoción cada vez. Al principio, algunos de mis pacientes tienen problemas para sacar su primer grito, pero con el tiempo verás que tus emociones atrapadas se liberan.
Así que, en esencia, haz el trabajo físico y permite que las emociones de la limpieza estacional o de la desintoxicación del hígado se liberen, no sientas que salen a la superficie y las empujes hacia abajo.
Según la medicina china, todos tenemos un reloj específico con emociones unidas a nuestros órganos que hacen un ciclo en el tiempo cada día. esto también puede ser la razón por la que nos despertamos durante la noche en ciertos momentos para que ese órgano y emoción asociada necesite curación. La mejor manera de equilibrar la ira es consolarla y comprenderla. Esto puede causar tristeza, sin embargo, es un gran comienzo, porque te estás moviendo en la dirección de la reducción de la ira.