Que es la anemia

Anemia

En nuestro cuerpo existen indicadores que denominan nuestro estado de salud.¿Que es la anemia?. Cuando no tiene suficientes glóbulos rojos para oxigenar adecuadamente sus tejidos, a eso se le denomina anemia. Usted puede experimentar debilidad y cansancio si tiene anemia, comúnmente conocida como hemoglobina baja o letargo. La anemia puede ir de moderada a grave y ser de corta o larga duración. En la mayoría de los casos, la anemia puede ser provocada por múltiples factores. Debes acudir al médico si crees que puedes tener anemia. La anemia podría indicar una enfermedad grave. Llevar una dieta equilibrada y saludable puede evitar la anemia.

Tipos

• Anemia aplásica
• Falta de hierro y anemia
• Leucemia mieloide aguda
• Talasemia
• Anemia por carencia de vitaminas

Signos

Según la gravedad y el origen de la anemia, pueden aparecer varios signos y síntomas. Dependiendo del motivo de la anemia, es posible que no presente ningún síntoma.

• Cansancio
• Debilidad
• Tener la piel pálida o amarillenta
• latidos anormales del corazón
• problemas respiratorios
• Inestabilidad y desmayo
• dolor en el pecho
• manos y pies fríos
• Dolores de cabeza

Al principio, la anemia puede parecer menor. Los síntomas de la anemia pueden intensificarse a medida que avanza.

Causas

La anemia puede ser una condición congénita (presente al nacer) o adquirida (adquirida). Cuando su sangre no contiene suficientes glóbulos rojos, tiene anemia es congénita si:

• No hay suficientes glóbulos rojos en el cuerpo.
• Puede perder más glóbulos rojos por una hemorragia de los que puede reponer.
• El cuerpo agota los glóbulos rojos.
• La función de los glóbulos rojos

El cuerpo produce tres tipos diferentes de células sanguíneas, incluidas las plaquetas, que ayudan a la coagulación de la sangre, y los glóbulos blancos, que combaten las infecciones. Los glóbulos rojos transportan el dióxido de carbono fuera de los pulmones y el oxígeno desde ellos. Los glóbulos rojos pueden transportar el oxígeno de los pulmones a todas las zonas del cuerpo y el dióxido de carbono de otras regiones del cuerpo a los pulmones gracias a la hemoglobina. Muchos huesos grandes tienen cavidades donde se puede encontrar. Para fabricar hemoglobina, el cuerpo necesita hierro, vitamina B-12, folato y otros nutrientes procedentes de las comidas.

¿Qué causa la anemia?

La anemia puede tener varias razones. Estas consisten en:

• Anemia provocada por la falta de hierro. La generación de hemoglobina en la médula ósea depende del hierro. Si no recibe suficiente hierro, su cuerpo no podrá fabricar suficiente hemoglobina para formar glóbulos rojos.
• Las mujeres embarazadas que no toman suplementos de hierro pueden desarrollar este tipo de anemia. La pérdida de sangre también puede ser el resultado de una hemorragia mensual importante, una úlcera de estómago o de intestino delgado, un cáncer de pulmón de células grandes o el uso frecuente de analgésicos de venta libre. Un ejemplo de ello es la aspirina. Puede irritar el revestimiento del estómago y provocar una hemorragia. Encontrar la causa de la falta de hierro es crucial para evitar que la anemia se repita.
• Anemia y carencia de vitaminas. Para producir glóbulos rojos adecuados, el cuerpo necesita hierro, vitamina B-12 y la vitamina B folato. Una dieta deficiente en estos elementos esenciales, así como en otros nutrientes, puede perjudicar la generación de glóbulos rojos. La deficiencia de vitamina B-12 puede impedir que algunas personas la absorban. Puede producirse una anemia causada por la insuficiencia de vitaminas, conocida comúnmente como anemia perniciosa o deficiencia de vitaminas.
• Una anemia relacionada con la inflamación. Algunas enfermedades, como el cáncer, El SIDA y el VIH Las enfermedades reumáticas, renales, de Crohn y otras enfermedades inflamatorias crónicas o agudas, pueden influir en la formación de glóbulos rojos.
• Anemia aplásica. Esta enfermedad, poco frecuente y potencialmente mortal, se produce cuando el organismo no produce suficientes glóbulos rojos. Las infecciones, ciertos fármacos, los trastornos autoinmunes y la exposición a sustancias nocivas son causas potenciales de la anemia aplásica.
• Enfermedades de la médula ósea que causan anemia. Los efectos de estos cánceres, junto con los de otras enfermedades similares al cáncer, pueden ser mortales.
• Anemias con hemólisis. Cuando la capacidad de la médula ósea para producir nuevos glóbulos rojos no puede mantener el ritmo de destrucción. Algunos trastornos sanguíneos pueden agravar la pérdida de glóbulos rojos. La anemia hemolítica puede adquirirse en una etapa posterior de la vida o puede ser hereditaria.
• Anemia con células falciformes. La anemia hemolítica es una enfermedad hereditaria, ocasionalmente grave. Es el resultado de un tipo de hemoglobina imperfecta, que da a los glóbulos rojos una forma inusual de media luna (hoz). De ello se deriva una deficiencia persistente de glóbulos rojos.

Elementos de riesgo

El riesgo de padecer anemia se ve incrementado por estos elementos

• Una dieta deficiente en ciertas vitaminas y minerales puede causar anemia.
• Trastornos digestivos. Si tienes la enfermedad de Crohn o la celiaquía, corres el riesgo de desarrollar anemia.
• La menstruación. El riesgo de insuficiencia de hierro de una mujer es mayor si no ha pasado por la menopausia. La menstruación es la causa de la pérdida de glóbulos rojos.
• Embarazo. El riesgo de desarrollar anemia aumenta si no se toma un multivitamínico que contenga hierro y ácido fólico.
• Enfermedades crónicas. Si tienes cáncer, una enfermedad renal o cualquier otra enfermedad crónica, puedes tener un alto riesgo de padecer anemia. La deficiencia de glóbulos rojos puede ser consecuencia de estas circunstancias.
• La pérdida de sangre lenta y crónica por una úlcera o cualquier otra razón podría provocar una deficiencia de hierro.
• Antecedentes familiares. Si ha heredado la anemia o la anemia falciforme en su familia, también puede tener un mayor riesgo.

Otros elementos Los antecedentes de infecciones, enfermedades autoinmunes o problemas sanguíneos también pueden contribuir a la anemia. El alcoholismo, las sustancias nocivas y determinadas drogas pueden contribuir a la anemia, La edad; La anemia supone un mayor riesgo para las personas mayores de 65 años.

Complicaciones

Si se descuida, la anemia puede dar lugar a una serie de problemas de salud, como por ejemplo

• Agotamiento extremo Puede llegar a estar tan agotado por la anemia severa que sea incapaz de llevar a cabo sus responsabilidades diarias.
• Complicaciones obstétricas Es más probable que se produzca un parto prematuro en las mujeres que tienen anemia debido a un déficit de folato.
• Problemas cardíacos. Tener anemia puede dar lugar a latidos del corazón erráticos o rápidos (arritmia). El corazón bombea más sangre durante la anemia para compensar la pérdida de oxígeno. La insuficiencia cardíaca o el corazón hiperactivo pueden ser consecuencia de ello.
• Muerte. Algunas anemias, como la de células falciformes, pueden tener efectos secundarios graves. La pérdida rápida de sangre puede dar lugar a una forma grave y aguda de anemia. Esto puede provocar la muerte. Las personas mayores son más propensas a tener anemia.

Prevención

Muchos tipos de anemia no se pueden prevenir. Si se sigue una dieta equilibrada que incluya: se puede evitar el desarrollo de deficiencias de hierro y vitaminas.

• Hierro. La carne de vacuno, los huevos, las legumbres, los cereales enriquecidos con hierro y las verduras de hoja verde oscuro son algunos ejemplos de alimentos con alto contenido en hierro.
• Folato. Las frutas, los zumos de frutas, las verduras de hoja verde oscura, los guisantes, las alubias rojas, así como los productos de grano enriquecido como el pan, los cereales, la pasta, el arroz y la pasta, contienen tanto este nutriente como su forma sintética, el ácido fólico.
• Vitamina B12. La carne, los cereales enriquecidos, los productos de soja y los productos lácteos son algunos ejemplos de estos alimentos.
• Vitamina C. Los cítricos, los zumos, los tomates, los melones y los pimientos son ejemplos de alimentos ricos en vitamina C. Además, estos alimentos mejoran la absorción del hierro.