Yogures sin leche Los mejores yogures sin proteína de vaca que puedes comprar si eres intolerante a la lactosa, Estas opciones veganas suaves, cremosas y ricas son deliciosas. La gente consume más vegetales porque le resulta más fácil renunciar a los lácteos. Los yogures elaborados sin lácteos son un fantástico sustituto de la leche de… Leer más »
Información sobre las ventajas para la salud de la mantequilla de cacahuete En España se consume una buena cantidad de mantequilla de cacahuete al año, lo que la convierte en un alimento muy popular en el país. Una de las formas más baratas de proteína vegetal es la mantequilla de cacahuete. La mantequilla de cacahuete… Leer más »
Por qué los pepinillos son buenos para la salud Los pepinillos aportan algo más que sabor a tu hamburguesa o sándwich. La salmuera de los pepinos encurtidos, que es ácida y agria, está llena de vitaminas y minerales. Mucho antes de que existiera la historia escrita, los habitantes de la India empezaron a comer… Leer más »
22 alimentos con alto contenido en fibra que deberías comer Entra en el estómago sin ser detectada y acaba llegando al colon, donde alimenta a las bacterias beneficiosas. Algunas fibras pueden ser beneficiosas para el estreñimiento, la pérdida de peso y la regulación del azúcar en sangre. La Academia de Nutrición y Dietética recomienda consumir… Leer más »
Los peores alimentos para las hemorroides y los mejores La recomendación más frecuente para las hemorroides es esta. Es fantástico. Pero, ¿qué significa realmente? Ocurre cuando se va a hacer la compra o se elige lo que se pone en el plato. Examinemos algunos alimentos para las hemorroides que pueden ayudar en el tratamiento de… Leer más »
9: Alimentos saludables y ricos en vitamina D A medida que avanza nuestra búsqueda de la salud total, la vitamina D es cada vez más popular. Se sabe que numerosos procesos biológicos, incluida la salud de los huesos, están significativamente influenciados por la vitamina D. Según las investigaciones, el desarrollo de enfermedades autoinmunes puede ser… Leer más »
Yogur y gastritis La gastritis es un trastorno que provoca náuseas y vómitos, así como molestias en la parte superior del abdomen. A los pacientes con gastropatía se les suele indicar que coman alimentos suaves para intentar controlar los síntomas. Sin embargo, las investigaciones apuntan a un posible beneficio del yogur para la gastritis ya… Leer más »
Alivio de la resaca con vitamina B12 El sistema nervioso y la funcionalidad del cerebro dependen de la vitamina B12. La inmunidad, la vitalidad y el estado de ánimo pueden mejorar gracias a la vitamina B12. También pueden utilizarse pastillas b12 para no emborracharse, lo que supone una ventaja inesperada. ¿Qué es exactamente la B12?… Leer más »
El zumo de naranja; Increíbles beneficios para la salud El zumo de naranja es una de las bebidas favoritas en todas partes. Se consigue mediante el trituramiento del fruto del naranjo, Contiene naturalmente mucho potasio y vitamina C, El calcio y la vitamina D se encuentran frecuentemente en los cultivares comerciales. Sin embargo, no está… Leer más »